Скачать книги категории «Психология»

Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.Mindfulness – научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.

В 40 лет я резко изменила свою жизнь. Ушла из найма и начала поиск нового профессионального самовыражения. Оглядываясь в прошлое, многие шаги сегодня представляются вполне закономерными. А тогда, 8 лет назад мне казалось, что мир рушится, и нужно срочно что-то менять! С чего начать? На что опереться? В каком направлении развиваться? Было совершенно непонятно. Эту книгу я написала для тех, кто столкнулся с подобными проблемами или предчувствует их наступление в ближайшем будущем.

Книга родилась из личного опыта автора по построению желаемых партнерских отношений и вместе с теми, кто обращается к ней, как к психологу. Чуткое отношение к ситуациям людей позволяет в легкой форме изложить основные причины, мешающие создавать длительные счастливые отношения в парах. Предлагаемые в книге упражнения – это ключики к счастью, и в результате ваши отношения превратятся в Райский сад, а вы чудесной, парящей там парой влюбленных. Хотите? Тогда ЧИТАЙТЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ.

В книге подробно разбирается десять техник переговоров, которые позволят собственникам продавать свои квартиры на лучших условиях. Все приемы взяты из практики автора и доказали свою результативность в различных переговорных ситуациях. Также книга будет полезна риэлторам и агентам по недвижимости, работающим на вторичном рынке жилой недвижимости.

Мы живем динамичной жизнью, требующей много энергии, сил, – чтобы достичь успеха, создать обеспеченность, просто выжить в постоянно меняющихся и усложняющихся условиях. Где взять силы, чтобы жить, – чтобы достигать цели и строить отношения, успевать переделать дела, которым нет конца? Мы тратим силы – постоянно, повсеместно, – но где найти источник сил? Как построить жизнь такой, в которой силы будут не только тратиться, но и создаваться…

Сборник психотехнических игр, направленных на овладение искусством управлять нашими собственными психическими функциями и процессами. Книга подготовлена на основе прежде изданных и ставших для многих настольными книг «Психотехнические игры в спорте» и «Психотренинг. Игры и упражнения» (написаны в соавторстве с Николаем Владимировичем Цзеном), а также с привлечением материалов других авторов.

Эта книга посвящена активным продажам. У вас не получается делать холодные звонки? Вы не знаете как «дожать» клиента? Эта книга- тренажер. Берите и делайте. Вам в подарок авторская типология клиентов от Василия Князева. Если после прочтения книги у вас не вырастут продажи, мы просто вернем вам деньги.

В книге поднимаются актуальные вопросы для понимания семейных отношений, для поиска и нахождения ответов, которые помогут родителям задуматься и взглянуть под другим углом зрения на себя и свою семью. Уникальность этой книги в том, что здесь нет готовых ответов и рецептов. Она поможет тем, кто действительно хочет приложить максимум усилий для улучшения отношений в своей семье! Книга будет полезна психологам, семейным терапевтам, студентам психологических факультетов.

Что такое мотивация? Задать себе такой вопрос просто нет времени. Когда человек знает, чего хочет, нет мыслей о мотивации. Когда не знает, возникает другой вопрос – «чего я хочу?» В книге предоставлена возможность взглянуть на природу мотивации вместо блуждания в поисках её. В тексте нет ни одного рецепта, и это неспроста!

Перед вами книга, где автор исследует весь «полигон» познания, на котором действует познающий человек, исходя из посылок его естества. Таковым «полигоном» автор считает три феномена нашей жизни – ДЫХАНИЕ (практики Дыхания) как постоянную, но управляемую функциональную систему организма; СОН (практики Сновидения) как также нечто неизбежное, но, если сравнивать с дыханием, имеющее большие во времени циклы; СМЕРТЬ (практики «Пересмотра») как ещё нечто более фундаментальное во всех смыслах…

Перед Вами книга, выполненная в виде трактата, где автор исследует дыхание во всех возможных его ипостасях – от дыхания как системы вентиляции лёгких до дыхания как работы духа; от древних систем контроля циклов дыхания до современной «психотерапии новой волны»; от вдохновения жизни до сакрального издоха смерти. Трактат является результатом более чем 20-летней деятельности автора в сфере психологической антропологии или практической психологии дыхания культов и обрядов.

Рабочая тетрадь для тех, кто желает поднять свою самооценку и ощутить себя Победителем, обрести уверенность в себе и избавиться от чувства вины. Простая, но эффективная методика, позволяющая всего за один час растормошить ваш спящий потенциал и пробудить ваше внутреннее могущество!

В этой тетради-тренинге мы поговорим о том, что на самом деле мешает вам достигать собственных целей, и что нужно сделать, чтобы процесс достижения перестал быть мукой и страданиями, а стал интересным, простым и приятным? Для этого мы раскроем три темы:1. Как принять и полюбить себя и отказаться от вредных установок?2. Как проверить цель на истинность и правильно ее поставить?3. Как поддержать себя на пути к желанной цели? На каждую тему мы проделаем упражнения и получим заветный результат!

Книга поможет вам решать такие проблемы в поиске предназначения, смысла жизни, профессиональной реализации, как:– слабое здоровье, психосоматические заболевания;– страхи, которые обездвиживают на пути к цели;– узнаете методику Страхополагание;– научитесь использовать энергию Интереса для реализации целей;– упражнение для трансформации сознания в ресурс, повышения личной эффективности;– сделаете 2 шага к предназначению;– узнаете причины депрессии, лени, апатии и что с ними делать.

Долгое время сексуальная энергия подавлялась, потому что из-за многих причин была необходимость скрывать прямую связь сексуальности с понятием Божественного творения. За последние тысячи лет эта энергия подавлялась, ведь чем осознаннее люди, тем меньше они поддаются контролю, внушению и манипуляциям. Энергии Кундалини не давали подняться из сексуальной чакры выше, чтобы человек начал пробуждаться. Ощущая себя сексуальным объектом, человек всегда будет находиться в энергии своих травм.

Я бы, наверно, так и не написала эту книгу, если бы не одно «но» – ситуация, которая меня вначале повергла в шок, потом заставила проработаться, затем – дать вам ознакомиться со всем тем, что пережила я и как вышла из этой непростой задачи с гордо поднятой головой. Здесь вы проработаете проявление угнетенности и внутренней агрессии. Вы получите ценный ресурс в возможности в жизни для достижений успешности. Книга дает помощь пережить переход на новый уровень удовлетворения собой, где негатива нет.

Пособие «Женщины могут делать так» на примере конкретных жизненных историй раскрывает некоторые особенности во взаимоотношениях мужчин и женщин, парней и девушек, акцентируя главное внимание на женских поступках, выявляя системность и закономерности в их поведении.

Шесть шагов – это самая простая концепция достижения любой большой жизненной цели. Именно через эти Шесть шагов проходит каждый человек, который ставит себе цели и идёт к ним, не смотря ни на что. Если ты хочешь достигнуть вершины, по пути приобретя кучу новых умений и положительных черт характера – то эта книга создана для тебя. Даже если ты не хочешь никаких изменений, и вообще предпочитаешь «жить в кайф» – то она тоже создана для тебя!

Во вторую часть сборника вошли посты и статьи, опубликованные весной 2018 г. в группе «От практика к практику» с описанием 17 техник коучинга. Традиционно в публикациях представлены коучинг-техники, направленные на принятие решений и достижение клиентом поставленных целей. Сборник содержит цикл публикаций в поддержку темы работы с эмоциональным выгоранием специалистов помогающих профессий, а также подходы к исследованию сферы взаимоотношений, общения и деятельности.

«…Работа «Резиденс в Москве» написана по итогам семинара-резиденса, состоявшегося в российской столице в 1993 году и ориентированного непосредственно на психологов, психотерапевтов и специалистов в области медицины и образования в целом. Специализированные резиденсы подобного типа представляют собой непрерывное мероприятие, длящееся одну неделю, где наряду с предоставлением профессионального образования проводится постоянная клиническая работа с участниками и их аутентификация. В процессе обучения и получения новых знаний каждый участник может подвергнуть себя проверке с целью совершенствования на психологическом и экзистенциальном уровнях…»

Жанр книги – философия медицины. В книге рассмотрены экологические аспекты окружающей среды и антропогенного воздействия на нее. Огромное значение в современных условиях играет отношение каждого конкретного человека к собственной жизни и здоровью, которое автор называет современным естественным отбором на информационном уровне. Книга предназначена для широкого круга читателей, написана доступным, простым языком, читается на одном дыхании, являясь достойной «пищей для ума».

В первой части книги объясняется разница между детьми предыдущих поколений и детьми Нового времени. Различия огромные – физиологические, психологические и духовные. Не зная об этом, ребенку можно сильно навредить, даже действуя из наилучших побуждений. Во второй части книги говорится о правильном развитии ребенка. Что нужно делать нам – взрослым, чтоб он вырос успешным, гармоничным и счастливым человеком.

Рассказывая о том, как менялись представления о любви в истории, соединяя пунктиром эпохи Древнего Египта, Древней Греции и Древнего Рима, Средневековье, эпоху Возрождения и современность, американский публицист и поэт Диана Акерман приглашает нас постичь «великое непостижимое» – любовь во всем многообразии ее аспектов. Изысканно написанная и основанная на потрясающей информированности, эта книга – подлинный гимн любви. «Как возникает любовь? Как ее можно понять в контексте эволюции? Что такое психология любви? Эротическая и неэротическая любовь – по сути одно ли и то же? Кто по своей природе любит больше – мужчина или женщина? Что такое материнская любовь? Как любовь влияет на наше здоровье? Можно ли сказать, что у мужчин и женщин разные сексуальные программы? Как связаны между собой отсутствие любви и преступность? Что такое химия любви? Моногамны ли мы по природе или рождены, чтобы обманывать своего партнера? Как менялось представление о любви от эпохи к эпохе? Действительно ли существуют афродизиаки? Испытывают ли любовь животные? Каковы обычаи и причуды любви? Нам очень повезло, что мы живем на планете, изобилующей человеческими существами, растениями и животными, и часто меня изумляет, какие странные задачи ставит перед ними эволюция. Но из всей жизненной круговерти, из всех тайн, которые нас зачаровывают, я предпочитаю любовь». Диана Акерман

Эта книга содержит информацию, позволяющую по дате рождения человека оценивать его характер и общую направленность его личности, определять степень своей деловой и личной совместимости с ним, а также многое другое. Основными инструментами изучения даты рождения при этом являются элементы западной нумерологии, типологии личности и цифрового анализа Александрова.