Скачать книги категории «Психология»

Книга «Железный Джон» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Роберт Блай – известный американский поэт и является одним из самых почитаемых среди ныне живущих поэтов в Америке. ЦИТАТА: «Слово «особый» имеет огромное значение для наивного мужчины, и он выстраивает особые отношения с определенными людьми. У каждого из нас есть своего рода особые отношения, но он окутывает этого особого человека избыточным обожанием. Взаимоотношения его настолько особенны, что он даже не удосуживается посмотреть на темные стороны человека».

Книга «Утешение философией» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. На протяжении почти целого тысячелетия сочинение Боэция в западной культуре христианства уступало по популярности только Библии. Боэций был одной из опор римского Сената и общества, а также известным ученым, переводившим и дававшим комментарии к работам Аристотеля, которые позволили сохранить традиции классики в эпоху Средневековья. ЦИТАТА: «Обратите же свой взор к простору небес, их неизменному и стремительному вращению и перестаньте, наконец, восхищаться вещами, которые не имеют подлинной ценности».

Книга «Как Пруст может изменить вашу жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Огромная заслуга работы Алена де Боттона заключается в том, что она знакомит людей, которые, возможно, никогда не держали в руках произведений Пруста, с самой сутью его философии. «Как Пруст может изменить вашу жизнь» – это дань уважения не великому человеку, а его вкладу – даже если, по иронии судьбы, это получилось непреднамеренно – в этику саморазвития. ЦИТАТА: «Хотя философы традиционно занимались проблемой достижения счастья, куда мудрее найти пути обречения себя на качественное и продуктивное несчастье. Упорное повторение несчастий означает, что разработка рабочей концепции по их достижению, вне всяких сомнений, должна превосходить по значимости любое утопическое устремление к счастью».

Книга «Время перемен» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уильям Бриджес открыл новое направление в психологии – управление изменениями – в середине 70-х прошлого столетия. Сейчас он работает консультантом и читает лекции, разрабатывая стратегии преодоления психологических структурных изменений не только для людей, но и для таких компаний, как Intel, Apple и Shell. ЦИТАТА: «Выбираете ли вы изменения сознательно или нет, внутри вас все равно существуют нереализованные возможности, интересы и таланты, которые вы еще не открыли. Время перемен расчищает почву для нового развития. Оно опускает занавес, чтобы подготовить сцену к новому действию. Что же в этот момент вашей жизни ожидает своей очереди там, за сценой, чтобы, наконец, выйти на первый план?»

Книга «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Первая книга Дейла Карнеги «Публичные выступления и влияние на людей в бизнесе» была написана как вспомогательное пособие к курсам общения для бизнесменов, которые пользовались огромным успехом. Сегодня курсы Карнеги проводятся по всему миру, а в число других его книг входят работы: «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Неизвестный Линкольн». ЦИТАТА: «Вместо того чтобы осуждать людей, постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе. Это бесконечно более выгодно и интересно. Это порождает взаимное понимание, терпимость и великодушие. «Все понять – все простить».

Книга «Семь духовных законов успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дипак Чопра принимал участие в движении трансцендентальной медитации и интересовался целительными возможностями индийской философии Аюрведы, что привело к основанию Американской ассоциации аюрведической медицины. В 1999 году журнал Time включил Чопру в число «Ста самых известных икон и героев века», назвав его «поэтом – пророком альтернативной медицины». ЦИТАТА: «Когда мы понимаем эти законы и применяем их к своей жизни, мы можем создать все, что бы мы ни захотели, ведь те же законы, которые природа использует для создания леса, галактики, звезды или человеческого тела, могут заставить осуществиться наши глубочайшие желания».

Книга «Семь навыков высокоэффективных людей» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Стивен Кови является почетным доктором нескольких университетов и вошел в список 25 самых влиятельных людей Америки по версии журнала Time. А его компания FranklinCovey стоимостью пятьсот миллионов долларов, занимается распространением обучающих материалов в области лидерства и эффективности, проводит тренинги, через которые проходит более 750 тысяч человек в год, и управляет 150 розничными магазинами. ЦИТАТА: «Люди в большинстве своем склонны к полярным оценкам: сильный слабый, упрямый безвольный, выигрыш проигрыш. Но подобный способ мышления порочен. Он основан на власти и занимаемом положении, а не на принципе. Установка же „выиграл/выиграл“ основана на парадигме, в соответствии с которой всего хватит всем успех одного человека не достигается за счет другого и не исключает успеха другого».

Книга «Искусство быть счастливым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эта книга стала плодом совместной работы пользующегося огромным уважением психиатра, Говарда Катлера, и Его Святейшества далай-ламы. В этой книге собраны своеобразные идеи далай-ламы по поводу различных аспектов жизни и личные и научные размышления над ними Говарда Катлера. ЦИТАТА: «Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Я вижу это так: если можете, служите другим людям, другим чувствующим существам, если нет по крайней мере, не причиняйте им вреда. Вот основа моей философии».

Книга «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Ричард Карлсон изучал психологию счастья и в 1986 году получил докторскую степень за исследования в этой области. Результатом его научной деятельности стала популярная серия советов «Рецепты для счастья», которая дала начало его карьере эксперта в области счастья и сокращения стресса. ЦИТАТА: «Так много людей тратят огромное количество своей энергии, «переживая по пустякам», они полностью утрачивают взаимосвязь с магией и красотой жизни. Когда вы начнете двигаться по направлению к этой цели, вы поймете, что у вас остается намного больше сил на то, чтобы быть добрее и мягче».

Книга «Реальная магия успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уэйн Дайер является горячо любимым автором бестселлеров и выдающимся оратором, который сумел превратить вопросы трансформации жизни в столь массовый феномен в рамках современного общества. ЦИТАТА: «Оглядывая картину своей жизни, с точки зрения настоящего времени я могу сказать, что каждый ее аспект был необходим и совершенен. Каждый шаг неизбежно приводил к более высокому состоянию, несмотря даже на то, что некоторые из этих шагов тогда казались мне препятствиями или болезненным опытом».

Книга «Созидающая визуализация» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Шакти Гавейн по окончании учебы два года путешествовала по Европе и Азии, постигая восточную философию, медитацию и йогу. А по возвращению в Америку, она включилась в движение за развитие человеческих возможностей, много читая и работая с различными учителями. В ДВУХ СЛОВАХ: Наша жизнь соответствует мыслям и образам, которые мы рисуем о ней, будь они плохие или хорошие. Так почему же не представить собственное будущее таким, каким вы хотите его видеть? ЦИТАТА: «Созидающая визуализация является настоящим волшебством. Она включает понимание и самонастройку на естественные принципы, управляющие нашей Вселенной, а также тренировку в использовании этих принципов осознанно и творчески».

Книга «Эмоциональный интеллект» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэниел Гоулман занимает пост исполнительного директора компании Emotional Intelligence Service, оказывающей услуги для бизнеса, включая оценку эмоционального интеллекта. Также Гоулман в течение двадцати лет вел колонку для газеты The New York Times о достижениях в науке, занимающейся исследованиями поведения и мозга человека. ЦИТАТА: «Эмоциональная жизнь это сфера, с которой можно обращаться более или менее искусно и так же надежно, как с математикой или чтением, и которая нуждается в своем особенном наборе компетенций, то есть выполняемых ею функций. И то, насколько человек сведущ в них, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает в жизни, а другой равного интеллекта оказывается в тупике: эмоциональная одаренность это метаспособность, определяющая, насколько хорошо мы умеем пользоваться любыми другими навыками и умениями, которыми располагаем, включая необученный интеллект».

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джон Грей девять лет своей жизни провел как индуистский монах, работал в организации Трансцендентальной медитации в Швейцарии, являясь личным помощником ее лидера Махариши Махеш Йоги, и получил степень магистра по восточной философии. Также имеет степень доктора философии по психологии и сексуальности человека и сертификат семейного терапевта. ЦИТАТА: «Представьте себе стакан, в котором налита вода до половины. О нем можно сказать двояко: что стакан наполовину полон или что он наполовину пуст. Так вот, женщина на взлете волны видит то, что наполняет ее жизнь, а на спаде то, что в ней отсутствует. Находясь на гребне, она не думает об этой пустоте, но, опускаясь в колодец, сосредоточивается именно на ней».

Книга «Исцели свою жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Луизу Хей по праву признают одной из родоначальниц психологии самопомощи, движения New Age и философии исцеления в целом. Сегодня она является одним из самых известных в мире мотивационных лекторов и писателей. ЦИТАТА: «Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потому что не любят себя. Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезает».

Книга «Бойся… но действуй!» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Известная всему миру благодаря своим семинарам и курсам по преодолению страха, Сьюзен Джефферс неоднократно была гостем телевизионного шоу Опры Уинфри. А книга «Бойся…но действуй!» стала итогом лекций, читаемых ею в Новой школе социальных наук в Нью-Йорке. ЦИТАТА: «Вопрос: кем вы видите себя в этом мире „жертвой“ или хозяйкой собственной судьбы? Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Ментальность „жертвы“ штука очень тонкая, она принимает различные формы».

Книга «Осознанность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эллен Дж. Лангер получила степень бакалавра по психологии и степень доктора философии, а заняв пост профессора психологии в Гарвардском университете, она написала целый ряд научных трудов, огромное количество статей для журналов и главы в коллективных изданиях. Ее статьи об «Осознанности/Неосознанности» включены в «Энциклопедию психологии». ЦИТАТА: «Когда мы ведем себя бездумно, то есть полагаемся на схемы, использованные нами в прошлом, конечная точка развития кажется нам полностью зафиксированной. Мы превращаемся в механизм, который двигается заранее намеченным курсом. Когда мы проявляем осознанность, мы раскрываем для себя новые горизонты выбора и конечных целей».

Книга «Дао дэ Цзин» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. «Дао дэ Цзин» является одной из величайших философских и духовных книг, почитаемых миллионами людей. «Дао дэ Цзин» рисует нам образ совершенного человека, находящегося в полной гармонии с Дао, а, следовательно, и со всей Вселенной. ЦИТАТА: «Перестань цепляться за свою личность, относись ко всем существам, как к самому себе. Такому человеку можно доверить весь мир».

Книга «Психокибернетика» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Успех книги Максвелла Мольца превратил его в популярного оратора, читавшего семинары по вопросам мотивации в течение 60 – 70-х годов прошлого столетия. В числе его слушателей был даже Сальвадор Дали. А Фонд Психокибернетики продолжает продвигать работу и идеи Мольца. ЦИТАТА: «Человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не функционирует так, как ему определено природой, то есть целенаправленно. Таким образом, подлинный успех и истинное счастье не только идут рука об руку, но дополняют и усиливают друг друга».

Книга «Мотивация и личность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Абрахам Маслоу стал лидером движения за развитие человеческого потенциала, развернувшегося в 1960-х годах. Через ключевую идею «самоактуализирующейся личности» его книга «Мотивация и личность» создала новый образ человеческой природы, вдохновивший целое поколение. В ДВУХ СЛОВАХ: Полное психологическое здоровье представляет собой не отсутствие неврозов, а осуществление нашего потенциала. ЦИТАТА: «Быть человеком в смысле принадлежать от рождения к человеческому роду должно означать также возможность стать человеком. С этой точки зрения младенец лишь потенциально является человеком, и ему предстоит развить у себя человеческие качества в обществе, культуре, семье».

Книга «Забота о душе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Томас Мур, писатель и психотерапевт, является главным представителем школы психологии архетипов, стремящейся привести мифологическое измерение в науку. Мур на протяжении 12 лет был монахом католического религиозного ордена и получил четыре научные степени. ЦИТАТА: «Забота о душе – это совершенно иной способ отношения к повседневной жизни и поиску счастья… Забота о душе – это продолжительный процесс, который приводит не столько к «исправлению» общего потока жизни, сколько к вниманию к малейшим деталям повседневной жизни, а также к значительным решениям и переменам».

Книга «Сила позитивного мышления» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Норман Винсент Пил был выдающимся оратором, а дело всей его жизни продолжает вести Центр Пила в Нью – Йорке. Пил вел радиопередачу «Искусство жизни», которая выходила каждую неделю в течение 54 лет, основал клинику христианской психотерапии и учредил новый журнал Guidepost, который до сих пор пользуется огромной популярностью среди читателей. В ДВУХ СЛОВАХ: Вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера. ЦИТАТА: «Вера – это единственная сила, против которой страх не может устоять. Если вы будете день за днем наполнять свой разум верой, то в конце концов для страха не останется места. Это самый важный факт, который никто не должен забывать. Овладейте верой, и вы автоматически одолеете страх».

Книга «Герой внутри нас» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Кэрол С. Пирсон открыла в Вашингтоне Центр исследования архетипов и их практического применения. К числу недавних произведений можно отнести работу «Герой и бунтарь», ставшую первым глобальным исследованием того, как компании могут использовать архетипы для создания корпоративного имиджа и бренда. ЦИТАТА: «Происходит фундаментальный сдвиг, когда человек переходит от архетипа Воина к архетипу Мага: по сути, мы наблюдаем полное изменение мировосприятия. Они начинают понимать, что взгляд на мир, как на место полное опасности, боли и одиночества, вовсе не соответствует действительности, что это всего лишь восприятие, составляющее часть их пути».

Книга «Непроторенная дорога» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Морган Скотт Пек получил степень магистра в Университете Западного резервного района, Кливленд, после чего на девять лет поступил на службу врачом в армию. А в течение последующего десятилетия начал психиатрическую практику. В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы признаете, что «жизнь штука сложная», этот факт уже не повлечет за собой серьезных последствий. Когда вы берете на себя ответственность за свою собственную жизнь, вы можете принимать более правильные решения. ЦИТАТА: «Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут, кто вслух, кто втихомолку, от непомерности проблем, от бремени трудностей, как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть легкой».

Книга «Атлант расправил плечи» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Айн Рэнд, урожденная Алиса Розенбаум, перебралась в Голливуд, чтобы стать кинодраматургом, но так им и не стала, однако в 1935 году ее пьеса «Женщина под следствием» была поставлена на Бродвее. Но полностью ее судьба изменилась после успешной публикации романа «Источник». А в 1958 году Рэнд и Натаниэль Бранден открыли в Нью – Йорке институт, основной задачей которого было распространение философии объективизма. В ДВУХ СЛОВАХ: Творите свою собственную судьбу, создавайте нечто ценное, пробудите в себе высшую форму человека, просто осмелившись мыслить.