Скачать книги категории «Психология»

Великий русский психиатр Ю. Каннабих в начале XX века написал краткую историю психиатрии. Эту книгу и по сей день считают лучшим трудом, наиболее ярко и полно описывающим историю развития взглядов на безумие и на методы лечения умалишенных. Именно этой книгой руководствовался М. Фуко, приступая к созданию социально-философского трактата, посвященного рождению клинической психиатрии. О том, как лечили безумцев во времена античности, в Средние века и в начале XX века, о великих пациентах и врачах вы узнаете из этой книги.

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам пересмотреть свои мыслительные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствие и счастье.

Адресована тем, кто хочет разобраться со своими проблемами и вырваться из тисков тревожности и стресса.

♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют.

♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают.

♦ На железнодорожных путях находят истерзанный труп ребенка, и оказывается, что его убила группа подростков из восьми человек.

Преступники, совершившие это, сумасшедшие? Нормальные люди не убивают? Вы правда так думаете?

По статистике от 80 до 95 процентов всех убийств совершаются по причине вспышки гнева, неконтролируемой и немотивированной агрессии. Никакого злого умысла, никаких маньяков или сложных схем обогащения. Только агрессия.

Конрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ и психолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине в своей лучшей работе, посвященной природе агрессии, объясняет то, как работают ее механизмы с биологической, философской и социальной точки зрения.

Леонард Берковиц – психолог, главный специалист в области изучения преступлений на почве агрессии рассказывает о том, как злость, ненависть и стремление к разрушению влияют на нашу жизнь.

Прочитав эту книгу, вы будете знать зачем нужна агрессия, как с ней совладать и к чему может привести слепое следование инстинктам.

Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров Кристиана Шоппера, состоявшихся в Москве 13–14 октября 2019 г. и 16–17 ноября 2019 г. в конференц-зале ООО «Лекарственные средства ВАЛА-Р».

Мы постарались сохранить своеобразие речи автора и ощущение живого общения со своими слушателями.

Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное переиздание.

Многое из того, что вы читаете или слышите о депрессии, является программированием вас на слабость и закреплением вашего депрессивного состояния. Книга предлагает необычный взгляд на депрессию и является нестандартным способом вытащить вас из неё. Это не то, что вы слышите от психологов! Это не терапия, которая может длиться годами…

Такого вам не скажет ни один психолог! Если бы психологи такое говорили, у них не было бы уже клиентов. Так как одна из функций психологов – выслушивать, а выслушивать, как вы понимаете, можно до бесконечности. А эта книга скажет вам такое, что вам уже психолог не нужен будет. Вы сами не захотите, чтобы вас кто-то выслушивал. Вы просто начнете решать свои проблемы, и всё.

Книга написана на основе личного опыта автора – писательницы Татьяны Трофименко, которая, находясь в тяжелом депрессивном состоянии, с нуля, без денег и связей, начала в 2011-м году свою писательскую карьеру и на сегодняшний день является автором 33-х книг, изданных за счет известных издательств.

Для широкого круга читателей.

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление о том:

– Что такое дисциплина, в чем ее польза?

– Как связаны дисциплина, воля и привычки?

– Можно ли тренировать дисциплину, и что для этого нужно?

– Что может помочь в тренировке дисциплины?

– Как преодолеть препятствия, мешающие нам стать более дисциплинированными?

На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных

уровней. Вы узнаете:

– Что такое ментальные установки? Зачем они нам?

– Как они формируются и какие установки можно считать здоровыми?

– Что делать с установками, которые мешают?

– Как развивать полезные ментальные установки?

– Как установки помогут нашему здоровью и безопасности?

На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.

В этой книге из серии «Семинары по IDEAL-методу Тойча» изложены материалы авторского семинара «Вера и уверенность. Как мы можем их укрепить», проведённого в Москве выдающимся консультантом по психогенетике поведения, одним из соавторов метода, доктором Чемпионом Куртом Тойчем.

Читая и изучая эту книгу, читатель сделает для себя множество открытий в понимании того, как же укреплять веру и зачем это нужно. Вы узнаете об основополагающих научных и духовных принципах, которые прежде вы могли не знать или применять интуитивно. Но настаёт время, когда в школах и других учебных заведениях эти принципы становятся обязательными для изучения. Поэтому кардинально улучшается отношение людей к жизни, вере, доброте.

Эта книга интересна не только максимально точной передачей авторского стиля преподнесения концепций о вере и уверенности, но также изложением примеров практического применения IDEAL-метода Тойча к жизненным ситуациям различных людей – клиентов доктора Тойча – на демонстрационных консультативных сеансах, являвшихся составной частью программы семинара. Книга представляет большой практический и познавательный интерес для любого заинтересованного читателя, ищущего ответы на жизненно важные вопросы.

Книга из серии «Семинары по ИДЕАЛ-методу Тойча» представляет читателю материалы авторского семинара «Преодоление влияния детских комплексов в семье, работе, здоровье», проведённого в Москве выдающимся консультантом-экспертом по психогенетике поведения, одним из соавторов метода, Чемпионом Куртом Тойчем.

Идеи, представленные на этом семинаре, революционны и переворачивают привычные представления людей, особенно родителей, и специалистов о значении пренатального периода человека, о детских комплексах и необходимости наказания.

Автор приводит яркие примеры формирования и преодоления детских комплексов из своей частной консультативной практики: комплекс стыда, изоляции от женщин, бедности, неполноценности, проституции и совращения противоположного пола. По каждой ситуации были даны исчерпывающие объяснения и показаны причины появления этих комплексов, в том числе на консультативных сеансах этого семинара. Мастер дает инструкцию по осознанию и модификации детских комплексов.

Читая и изучая эту книгу, вы сможете выявить и устранить некоторые свои детские комплексы по аналогии с клиентами доктора Тойча и студентами ИДЕАЛ-метода, изучающими этот семинар (результаты представлены в завершающей главе книги).

Понимание и практика новаторской концепции награды и поощрения вместо наказания позволят устранить атмосферу страха и разрушительных моделей поведения как в семье, так и в обществе, положив конец неправоте, мести, противостоянию и войнам.

Новый авторский взгляд позволит переобучить родителей, учителей, работников правоохранительных органов и даже священнослужителей, которые ранее считали, что применение наказания необходимо. Мы верим, что эти истинные идеи будут по достоинству оценены читателями и внедрены во все сферы жизни человека посредством программы систематической модификации или переобучения.

В методическом пособии рассматриваются особенности развития навыков общения и взаимодействия детей дошкольного возраста со сверстниками и родителями средствами физической культуры.

Использование данного пособия позволит педагогу воспитать в детях умение вступать в контакт, выбирать уместные способы общения со сверстниками, проявлять вежливое доброжелательное отношение к ним, взаимодействовать с ними в паре, подгруппах, коллективе, а также со взрослыми.

Приведены физические упражнения, которые развивают навыки общения у ребенка с детьми и родителями. Это: гимнастика (строевые и общеразвивающие упражнения, основные виды движений), подвижные игры и игры-эстафеты.

Книга адресована педагогам ДОО: воспитателям, инструкторам по физкультуре, работникам системы переподготовки и повышения квалификации педагогических кадров, студентам дошкольных отделений педагогических колледжей и вузов.

Инвалидность – густонаселенная «страна», знания о которой часто подменяются мифами. Какова же правда о ее обитателях? Сколько в жизни инвалида героического преодоления, а сколько обычной жизни? Как сделать, чтобы люди с инвалидностью и без нее лучше понимали друг друга? Эти и другие вопросы освещает, опираясь на свой опыт, кандидат медицинских наук, сотрудница центра «Сестры» Светлана Морозова.

Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологические портреты убийц – от жертв, которых они выбирают, до способа убийства и часто весьма гротескных сувениров, которые они забирают у жертв. Ресслер провел десятки интервью за тюремными стенами и изучил странные истории из первых уст от бесчисленных осужденных убийц, включая Теда Банди, Джона Уэйна Гейси, Эдмунда Кемпера.

Присоединяйтесь к Роберту К. Ресслеру, он поведет вас на охоту за самыми опасными психопатами в мире.

Сборник состоит из книг: Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка; Ты будешь мамой. Как забеременеть, если долго не получается; Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится.

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально?

Поскольку наше общество построено на конкуренции, мы считаем стремление к безупречности нормой жизни. Но такая требовательность держит в постоянном напряжении наш тревожный «обезьяний ум» – примитивную часть мозга, которая по самой своей природе печется не о нашем счастье, а о нашем выживании. Со временем это приводит к стрессу, подавленности и в конечном счете к выгоранию и депрессии. Но как нам освободиться от установки, что мы должны все и всегда делать идеально?

Программа упражнений Дженнифер Шеннон, рассчитанная на 30 дней, даст вам силы, знания и техники, необходимые для того, чтобы вы стали добрее относиться к себе и другим. Научились задаваться реалистичными целями, которых вы действительно можете достичь. И смогли позволить себе ошибаться.

Вы с удивлением обнаружите, что, перестав постоянно стремиться к идеалу, вы будете добиваться большего, полнее раскроете свой творческий потенциал и станете более дружелюбным, радостным и открытым человеком.

Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.

Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья «выживших». В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.

Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.

«Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия» (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.

Эта книга о психическом устройстве человека и его деятельности, в том числе о порождённой ею истории и ожидающем нас будущем. Автор вводит знак деятельности и тем самым отрицательную деятельность – разрушение. Приведена классификация разрушения. Введён главный параметр деятельности живых существ – уровень. Уровневая модель деятельности положена в основу предлагаемой автором теории деятельности человека. Разница в уровнях между людьми огромна, и это объясняет многие хитросплетения человеческой жизни. В недостаточно высоком уровне человечества корни всех его проблем. Человек, единственный из всех живых существ, помимо поддержания оптимальных значений параметров и продления себя в потомках обладает способностью увеличения жизни по своей воле. Самым эффективным способом увеличения жизни является повышение уровня деятельности. Результат этого – увеличение ценности получаемых результатов. Именно деятельность человека, а не культура, ставит его выше всех в мире живого. Приведено обоснование нового определения вида «человек» – человек многоуровневый.

Задача книги – вдохновить испытывающих неудовлетворение собой на работу повышения уровня, и снабдить их соответствующим психическим инструментарием. Описана технология повышения уровня. Цель, поставленная перед собою автором, – разбудить энтузиазм множества людей, воодушевить их на работу повышения своего уровня, и сделать главенствующей целью и смыслом жизни увеличение высоты всего, до чего человек в состоянии дотянуться своей деятельностью.

Для широкого круга читателей.

В новой книге российского философа и психолога исследуются психопатологические процессы в XX и XXI вв. Автор исходит из соотнесенности психики как чего-то внутреннего и реальности как чего-то внешнего. Уже в середине XX в. немецкий физик Вольфганг Паули мечтал о создании единой науки, которая изучала бы внутреннее и внешнее в их совокупности. Создание квантовой физики повлекло за собой понимание того, что внутреннее и внешнее тесно связаны. Это прежде всего принцип неопределенности Гейзенберга.

В своей книге автор исследует такие феномены, как Бог, истина, желание, влечение к смерти, аддикции, депрессия, обсессивно-компульсивные расстройства, шизофрения.

Книга написана живым увлекательным языком и будет интересна всем интеллектуальным читателям.

Эта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причины и симптомы, описывающее, каково это – жить с ДРИ, дающее практические рекомендации. Особенно интересно то, что один из авторов книги – Кэрен Маршалл – может говорить и как терапевт, и как человек с ДРИ, что делает данную работу уникальной и интересной людям с диагнозом ДРИ, только подозревающим у себя что-то подобное, а также столкнувшимся с проблемами психологического насилия и его последствиями.

Безусловно, книга важна для профессиональных психологов, психотерапевтов и психиатров, желающих прикоснуться к проблеме изнутри и лучше понять себя при работе с ДРИ.

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедлиться, ощутить подлинную связь с миром и найти эмоциональный баланс, необходимый для преодоления хаоса?

Книга «Магия настроения», наполненная ритуалами и заклинаниями, поможет вам ориентироваться в постоянно меняющемся мире, сохраняя ясность и уверенность в себе. Применяя магические практики, вы задействуете свои творческие возможности и силу природы для того, чтобы сбалансировать настроение и обеспечить себе глубокое чувство покоя и удовлетворения в любой ситуации. Независимо от того, называете вы себя ведьмой, интересуетесь магией или просто ищете способы установления более глубокой связи с природой и самим собой, благодаря ритуалам Оры Норт вы уверенно оседлаете непредсказуемые волны вашего настроения и жизни.

Магия на каждый день. Заклинания и ритуалы для современной жизни

Дороти Моррисон, маг и верховная жрица Викки, делится своим более чем 30-летним опытом магической практики. Акцент в работе она делает на облегчении жизни с помощью приемов и средств, которые пришли к нам из глубины веков. Она виртуозно адаптирует древнее искусство магии под нужды современного человека и подробно описывает, как включить магию в повседневную жизнь. Ритуалы и заклинания из этой книги помогут облегчить быт и наполнить дни легкостью, чтобы находить время для любимых занятий и общения с близкими людьми.

Автор уверяет: даже если вы прежде не занимались магией, никогда не поздно попробовать! Она приводит минимум необходимой теории и максимум практики – чтобы вы могли сразу провести свой первый ритуал. В книге вы найдете:

• более 300 заклинаний и ритуалов для решения повседневных вопросов в домашних делах, на работе, в личной жизни, в отношении красоты и здоровья и пр.;

• «магические ускорители», которые сделают заклинания эффективнее и помогут быстрее достигнуть результата;

• практики по работе с намерением и для запуска потока энергии благодаря взаимодействию с природным миром и его элементами: травами, цветами, деревьями и минералами;

• рецепты волшебных порошков, саше, соли для ванн, благовоний и эфирных масел.

Книга опровергает расхожее мнение о том, что люди в коматозном состоянии бессознательны. Они находятся в измененном состоянии сознания и испытывают важные и значимые переживания.

Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.

2-е издание

Название этой книги на итальянском языке «Il modo maschio» дословно можно перевести как мужской способ; имеется в виду способ действия, существования, т.е. способ как стиль или образ жизни мужчины в целом. Разумеется, речь идет о мужчине-лидере, о высшем уровне воплощения и реализации мужского ума. Книга адресована тем мужчинам, которым важно испытывать ощущение полного счастья и удовлетворения, что, в свою очередь, подразумевает развитие в себе качеств, обеспечивающих постоянный рост и самореализацию. Главное в жизни мужчины – это его дело, вся остальная диалектика выстраивается в зависимости от этой ключевой точки. В случае если эта логика нарушается – начинается полоса потерь, неудач, разочарований. Главная же проблема человека-мужчины – это человек-женщина: там, где возможно великое удовольствие, жизнь одновременно создает и большую проблему.

«Измерение истинного мужчины остается прерогативой мудрецов, оно не для всех. Мужское чувство-смысл – это интеллектуальная позиция, способность и выбор».

В оформлении обложки использована графика А. Менегетти «Адам».

Мы странным образом теряем ощущение перспективы. Образ возможного будущего не проступает, не рисуется. Сама история – и наша собственная, и цивилизации – рассыпается, теряя свой прежний, когда-то стройный метанарративный облик.

Оказавшись в такой ситуации, мы как будто схлопываемся – ощущаем какую-то внутреннюю пустоту, теряем идентичность. Мы словно бежим, оставаясь на месте. «Складка» – специфическая «патология» времени. Патология, которая, как часто бывает в медицине, позволяет разглядеть его – времени – истинные и сущностные черты.