Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Питер

Серия: Психология на каждый день

Год:2022

ISBN:978-5-4461-3937-8

Страницы:173

Возрастное ограничение:16+

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.

Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.