Главная > Петр Геннадьевич Филаретов > Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Читать онлайн

Добавить Написать рецензию

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Петр Геннадьевич Филаретов

Жанр: Здоровье

Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1

Страницы:166

Возрастное ограничение:16+

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.