Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Жанр: Кулинария

Издательство: Эксмо

Серия: Кулинарное открытие

Год:2019

ISBN:978-5-04-095985-3

Страницы:109

Возрастное ограничение:16+

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.