Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

Жанр: Здоровье

Издательство: Эксмо

Год:2013

ISBN:978-5-699-63678-5

Страницы:197

Возрастное ограничение:12+

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга.

Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.