Жанр: Спорт и фитнес
Авторы: Наталья Артемьева, Сергей Шейников, Евгения Аршавская
Издательство: SelfPub
Год:2019
ISBN:978-5-532-08532-9
Страницы:135
Возрастное ограничение:18+
Если бы все диеты работали, то все давным давно были бы стройняшками. Если бы все лекарства лечили, то не было бы неизлечимых заболеваний. Тут явно что-то не так..Инженер и диетолог объединились, чтобы понятным языком, без непонятных слов показать как работает организм, и на реальных историях показать причину причин большинства проблем современного человека. Но, и это еще не всё..В этой книге Ты найдешь программу питания, которая обеспечит организм нужными компонентами. А, и с рецептами. И, с дневничком питания. И, с весом готовых блюд. Содержит нецензурную брань.
или Войдите