Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе

Ольга Григорьевна Михеева

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Феникс

Серия: Мои страницы

Год:2024

ISBN:978-5-222-42076-8

Страницы:28

Возрастное ограничение:12+

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.