С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями

Жанр: Психология

Авторы: Мишель Скин, Келли Скин

Издательство: Манн

Серия: Ключ к себе (МИФ)

Год:2022

ISBN:978-5-00195-038-7

Страницы:131

Возрастное ограничение:12+

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.

Для детей старшего школьного возраста.