HIBS: Выходи за пределы своих возможностей

Бильярд – это вид спорта, в котором способности игрока зависят от различных факторов, таких как скорость и точность нервных реакций, сила и скорость мышц, стрессоустойчивость и выносливость. Сочетание этих качеств определяет индивидуальные особенности каждого игрока.

Эффективный тренировочный процесс должен учитывать слабые стороны подготовки и работать над их улучшением, что позволит ускорить рост объективных показателей.

Данная публикация предлагает пути повышения эффективности бильярдных тренировок и сокращения их продолжительности. В статье не рассматриваются техника выполнения ударов, выбор упражнений, стратегия и тактика игры, основное внимание в ней уделяется созданию, срабатыванию и совершенствованию автоматизмов удара кием по битку, что ранее не было описано в бильярдной литературе.

Содержание публикации будет полезным для тренеров, игроков на бильярде, физиологов и спортивных медиков.