Примерная программа подготовки в комбат арнис. Второе издание, дополненное и исправленное

Жанр: Спорт и фитнес

ISBN:978-5-4490-7081-4

Страницы:83

Возрастное ограничение:12+

Второе издание программы подготовки и аттестационных экзаменов в комбат арнис, расширенное и дополненное. Программа разработана в Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК). Рассмотрены уровни от новичка до черного пояса и их соответствие этапам многолетней подготовки спортсменов. А также приводятся краткие сведения по теории и технике арнис, основы планирования тренировочного процесса, поурочные планы на начальный период обучения и краткий словарь техник и понятий классического и спортивного арнис.