Жанр: Научно-популярная литература
Авторы: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл
Издательство: Попурри
Год:2016
ISBN:978-985-15-2335-7
Страницы:414
Возрастное ограничение:16+
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.
или Войдите