Йога при остеопорозе

Жанр: Научно-популярная литература

Авторы: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл

Издательство: Попурри

Год:2016

ISBN:978-985-15-2335-7

Страницы:414

Возрастное ограничение:16+

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.

Для широкого круга читателей.