Скачать книги автора «Ленора Борисовна Сеит-Османова»

У каждого современного человека есть проблемы. У каждой проблемы есть первопричина – изначальный комплекс или страх, который приходится преодолевать всю жизнь.

В книге "Словом по холсту" собраны житейские рассказы и про Человека в процессе жизни и процесс жизни в Человеке. Несмотря на глубину, написана простым, понятным читателю языком.

Приглашает к размышлению, переосмыслению и трансформации.

Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости.

Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, – это настоящее руководство по сепарации от всего, что тянет на дно, искренний разговор о жизни, отношениях с мамой и детьми. Автор предлагает практические упражнения и техники, которые помогут вам сказать «стоп!» самобичеванию, исцелиться от детских травм, отделиться от боли прошлого.

Как вы поёте – так вы и живёте! Независимо от того, стремитесь ли вы стать профессиональным вокалистом, оратором, актёром или просто хотите выразить себя через голос, эта книга станет вашим проводником и к свободе звучания, и к новому качеству жизни.

Ленора Сеит-Османова, режиссёр, лектор российского общества «Знание», автор-исполнитель, театральный педагог с 25-летним стажем предлагает вам пройти 7 ступеней свободного звучания. Каждая из них поможет преодолеть глубинный страх самовыражения, откроет новые возможности вашего голоса. Вы узнаете, как звук вашего голоса влияет на разные сферы вашей жизни.

Через голосовые медитации, дыхательные практики, нейролингвистические упражнения вы научитесь управлять своей звуковой волной, улучшите дикцию и артикуляцию. Книга дополнена экспертными комментариями нейропсихолога Льва Малазония.