Скачать книги автора «Кристина Яхина»

Говорить «да» новым возможностям означает выходить из зоны комфорта и принимать вызовы. Это помогает расширять границы наших возможностей и обретать новый опыт. Например, если вам предлагают выступить перед аудиторией или взять на себя ответственность за новый проект, скажите «да». Даже если это вызывает страх, этот шаг поможет вам развиваться как профессионал. Говоря «да», мы показываем веру в себя и свои способности. Мы даём себе возможность расти, учиться и достигать больших высот.

Влияние на психическое здоровье: мат может вызывать стресс, тревогу и депрессию, так как он отражает негативные эмоции и не помогает их преодолеть. Снижение самооценки: постоянное использование мата может привести к снижению самооценки, так как мат ассоциируется с низким уровнем интеллекта и культуры. Ухудшение отношений: мат может создавать напряжённость и конфликты в отношениях, так как он выражает агрессию и неуважение к собеседнику.

Сначала мы рассмотрим общую информацию и терминологию, научные факты и методики, которые практикуют многие психологи. В конце книги в главе под названием «Самый простой и эффективный метод избавиться от психологической травмы» мы предложим свою быструю и уникальную методику. Именно там и содержится главный смысл этой книги, ради чего вы её и приобрели.

Длительное одиночество может привести к ментальной нестабильности, повышению риска возникновения смертельных заболеваний, снижению иммунитета и развитию суицидальных наклонностей. Одиночество связано с увеличением вероятности развития пагубных зависимостей, таких как алкоголизм, наркомания и игромания. Одиночество вредно для физического и эмоционального здоровья человека, однако в небольших количествах и в редкие периоды времени оно может быть полезным для самопознания и личностного роста.

Книга «Психология притяжения: как найти свою вторую половинку» рассказывает о том, как использовать Психологию Притяжения для привлечения настоящей любви в свою жизнь. В книге подробно описаны шаги, которые помогут достичь желаемого. Психология Притяжения – это комплексный подход, который включает в себя понимание собственных эмоций, мотиваций и желаний, а также умение их эффективно передавать окружающим.

В этой книге мы рассмотрим историю свиданий от каменного века до наших дней и узнаем, как они менялись со временем. Мы также узнаем о различных стилях свиданий и как они влияют на нашу сексуальную жизнь. Свидания всегда были важной частью культуры и общества, и они менялись со временем в соответствии с изменениями в культуре и обществе. В каменном веке свидания были простыми и часто происходили между двумя людьми одного племени. В Древнем Египте свидания были более сложными.

Эта книга – путеводная звезда для тех, кто хочет разобраться в себе и понять других. Эта книга открывает тайны человеческой души, помогая осознать глубинные мотивы своих действий и поступков окружающих. Автор, опираясь на научные исследования предлагает уникальную методику определения психологического типа личности. Вы научитесь видеть людей насквозь, понимать их истинные потребности и желания. Книга станет незаменимым помощником в личной и профессиональной жизни, поможет преодолеть барьеры…

Успешные свидания также требуют от вас умения быть гибким и адаптируемым к ситуации. Если вы заметите, что ваш партнер чувствует себя неуютно или не заинтересован в теме разговора, постарайтесь быстро переключиться на другую тему, которая может его заинтересовать. Это демонстрирует ваше внимание к его потребностям и желаниям, что является ключевым фактором в построении прочных отношений.

Браки, в которых оба партнера выигрывают, часто описываются как идеальные супружеские отношения. Почему идеальные? Потому что в таких браках партнеры стремятся к взаимной выгоде и благосостоянию, а не только к собственной. Они поддерживают друг друга, помогают развиваться и расти, и вместе достигают успеха и счастья. Чтобы создать идеальные супружеские отношения, необходимо учитывать несколько важных моментов…

Вместо того, чтобы погружаться в бесконечный цикл претензий и обид, попробуем посмотреть на ситуацию с другой стороны: каждый человек, в том числе наш партнер, является уникальной комбинацией достоинств и недостатков. И как в любой сделке, за прекрасные качества часто приходится платить небольшой «налог», в виде некоторых несовершенств. Например, если ваша жена известна своей эмоциональностью, которая может иногда быть излишней, не спешите ее «исправлять».

Книга «Роль прощения в укреплении отношений» исследует вопрос прощения измены и предлагает практические рекомендации для тех, кто столкнулся с этой проблемой. Автор рассматривает различные аспекты прощения, включая принятие проблемы, разговор с партнёром, размышление о будущем отношений и принятие решения о прощении или расставании. Книга также подчёркивает необходимость прислушиваться к себе и своим чувствам при принятии решения о дальнейшей судьбе отношений…

Личная жизнь людей с высоким уровнем экстраверсии может быть очень насыщенной и интересной. Они могут иметь большое количество друзей и хорошо умеют общаться с другими людьми, что может помочь им создавать гармоничные отношения и укреплять связи с близкими. Они могут также быть более склонны к приключениям и риску, а также могут быть более амбициозными и целеустремленными, что может помочь им достигать успехов в различных сферах жизни.

Эта книга предлагает читателю погрузиться в глубины своей эмоциональной жизни и освоить навыки глубокой любви и привязанности. Вы найдете советы и стратегии, которые помогут вам развить свои эмоциональные навыки и построить сильные и здоровые отношения. Вы узнаете о различных типах любви и как они влияют на нашу жизнь, а также о том, как улучшить свои отношения с другими людьми. Книга также содержит практические упражнения, которые помогут вам освоить новые навыки и улучшить свои отношения.

Книга разбирает такие темы, как неудачные отношения, плохое управление финансами, неправильный выбор карьеры и нездоровый образ жизни. Она написана в простом и доступном стиле, с примерами из жизни простых людей и знаменитостей. С помощью этой книги вы сможете понять, какие ошибки вы делаете в своей жизни, и найти способы их исправить. Вас ждут интересные истории и практические советы, которые помогут вам стать увереннее в себе и добиться успеха в личной и профессиональной жизни.

Глубокое исследование эволюции и значения матерного языка в русском обществе. Книга начинается с исторического обзора возникновения и развития мата, а также его культурного контекста. Далее автор рассматривает различные аспекты, связанные с матом, такие как его психологический и социальный эффекты. В книге также обсуждаются различные исследования, посвященные влиянию мата на психику, и приводятся аргументы в пользу его использования в качестве инструмента выражения эмоций и общения.

Это книга, которая поможет вам лучше понять, как работать с людьми и убеждать их в вашей правоте. В книге представлены 10 эффективных приёмов, которые помогают убеждать кого угодно в любой ситуации, как использовать эти приёмы в повседневной жизни, на работе и в деловых отношениях. Эта книга окажется полезной для тех, кто хочет улучшить свои навыки общения и убеждения, а также для тех, кто хочет добиться успеха в карьере и личной жизни.

В этой книге вы найдете полное и всестороннее исследование опасных отношений и их последствий для психического и физического здоровья. Автор разбирает такие темы, как манипуляция, насилие, изоляция и другие формы психологического насилия, какие признаки опасных отношений вы видите в своей жизни, и способы их преодолеть. Вас ждут интересные истории и практические советы, которые помогут вам защитить себя и ваших близких от опасных отношений и найти здоровые и счастливые отношения.

В книге исследуется сложный мир человеческих взаимоотношений, основанный на тонких и порой неуловимых механизмах притяжения и отталкивания. Автор глубоко погружается в понятие «химии» как эмотивного соединения между людьми, анализируя, как это состояние влияет на доверие, близость и взаимопонимание. Книга также касается недостатка этой самой «химии» – ситуаций, когда связь оказывается поверхностной или даже разрушительной. Обсуждаются причины исчезновения эмоциональной связи, влияние…

Готовьтесь к провокациям. Сильные люди часто проверяют подчинённых на прочность, поэтому не бойтесь противостоять начальнику. Показывайте реальные результаты. Конкуренция между сотрудниками может стимулировать инновации, но избегайте участия в склоках. Сохраняйте спокойствие. Не реагируйте на крики и негатив, оставайтесь спокойными и собранными. Отстаивайте свою позицию. Будьте профессионалом и не позволяйте начальнику унижать вас. Оставайтесь открытыми для диалога. Подчёркивайте свою…

Кроме того, лжецы часто прибегают к сложным историческим нарративам, чтобы придать своей лжи правдоподобие. Они могут вставлять врождённые детали, чтобы слушающий почувствовал, что история это нечто большее, чем просто выдумка. Этот прием позволяет им лучше контролировать ход разговора и отвлекать внимание от несоответствий. Лживые люди могут быть более успешными в бизнесе: исследования показали, что люди, которые лгут чаще, могут быть более успешными в бизнесе и добиваться лучших результатов.

Книга «Запретные приёмы манипуляции людьми» исследует много запрещённых приёмов общения, которые позволяют манипулировать другими людьми. В ней представлены практические знания и опыт лучших переговорщиков, а также техники из области нейролингвистического программирования (НЛП). Книга состоит из уроков и домашних заданий, помогая читателю овладеть магией языка и создавать нужные модели общения для победы в сложных ситуациях.

Женщины ценят заботу, поддержку, понимание, внимание и признание. Важно проявлять эти качества в общении с женщинами, чтобы установить с ними доверительные отношения. Поддержка и самостоятельные достижения не являются взаимоисключающими. Партнеры могут вдохновлять друг друга на новые свершения, что, в свою очередь, укрепляет их отношения. Взаимное уважение к личным целям и стремлениям создает среду, способствующую развитию и гармонии, где каждый чувствует себя ценным и любимым.

Танорексия – расстройства, при котором люди становятся одержимыми ультрафиолетовым светом, что приводит к серьезным последствиям для их здоровья и психического состояния. Книга предлагает глубокое понимание причин возникновения танорексии, включая культурные, социальные и психологические факторы, способствующие этому феномену. Кроме того, в работе рассматриваются методы профилактики и лечения танорексии, а также советы по формированию здорового отношения к солнечному свету и загару.

Психология – это удивительная и многослойная наука, изучающая поведение и когнитивные процессы человека. Каждый из нас уникален, и именно в этом разнообразии проявляются странные, порой парадоксальные аспекты человеческого поведения. В этой подборке представлены 100 самых необычных фактов, которые замечают исследователи и психологи. Они освещают не только интересные нюансы нашего восприятия, но и удивительные механизмы, которые управляют нашими эмоциями и решениями.