Скачать книги автора «Кристина Яхина»

Как бороться с бранными словами у детей? Книга о том, как отучить детей от бранных и других слов паразитов. Как отучить ребенка ругаться? Чтобы отучить ребёнка ругаться матом, важно поговорить с ним о причинах, по которым он использует такие слова. Разобраться помогает эксперт Кристина Яхина.

Проблемы с речью часто уходят корнями в детство. Обычно попытки справиться с проблемой не дают долговременного результата, и человек просто привыкает к своему недостатку и живет так до конца жизни. На самом деле с заиканием можно справиться и во взрослом возрасте. Универсального средства лечения заикания не существует! Это сложный и индивидуальный процесс! Ознакомьтесь с важной информацией по логоневрозу в нашей книге…

Уверенность – незаменимое качество личности, которое словно маяк, освещает жизненный путь. Эта книга по прокачке уверенности в себе, повышению своей самооценки, любви к себе, борьбе со стрессом и негативом. Обрети заново цели и смысл жизни! Полюби мир и себя! Найди призвание, деньги и самого себя! Будь позитивным и уверенным в себе в любой ситуации! Авторская методика. Вдохновляющая книга. Личностный рост и позитивный настрой. Практическая психология и тренинг. Исполнение желаний.

Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ – это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.

Воспитание – это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо. Представить родителей как вредителей можно сравнить с заявлением, что супергерои «как-то неконцептуально спасают мир». Грань между ошибками в воспитании и намеренным вредительством тонкая. Мы рассмотрим признаки токсичных родителей, которые наносят моральный вред своим детям. Как их распознать и защититься – читайте далее. Токсичный родитель ставит перед ребенком невыполнимые задачи, которые…

Иногда глубокие чувства заставляют нас идти на крайние меры, чтобы быть с тем, кого мы любим. Вина ли женщины, которая влюбилась в уже женатого мужчину? Этот вопрос вызывает много противоречий, особенно когда в семье есть дети. Любовь может затмить разум и помешать ясно мыслить. Хотя увести парня от незамужней девушки гораздо проще. Как завоевать сердце женатого мужчины? Чтобы привлечь внимание женатого мужчины, главное не быть похожей на его жену.

Некоторые мужчины считают, что женщины исключительно материалистичны и ориентированы на выгоду, другие подозревают каждую женщину в разврате и изменах, а третьи ищут лишь домохозяйку и горничную, забывая о том, что идеальная женщина из журнала не обязательно согласится на роль домработницы в обычной квартире. Причин такого положения дел может быть множество – от негативного опыта в прошлых отношениях до влияния строгих родителей, особенно матери, и различных психологических травм.

Любого человека можно изменить, особенно своего партнера. Ваше влияние может привести к изменению его отношения к вам. Влияя на его эмоциональное состояние и настроение, вы можете сделать его счастливым или несчастным. Взаимоотношения между вами могут меняться в течение дня – то восстанавливаться, то разрушаться. Вы можете легко влиять на вашего партнера словами, отношением, поведением, настроением, контактом, мировоззрением, мыслями и убеждениями. Однако, старайтесь избегать критики, упрёков.

Карта желаний – реальный способ достичь своих целей. Карта желаний – это практика, позволяющая связаться с подсознанием для достижения личных целей и мечтаний. Исходя из фэн-шуй, эта техника не имеет в себе магической составляющей, а основана на научных принципах. Ее создание простое, но имеет свои нюансы, которые мы рассмотрим сегодня. Вместе с вами разберемся, что такое карта желаний, как ее составить правильно и как достичь своих мечтаний.

Как преодолеть это ощущение одиночества и депрессии после 45 лет? Важно оставаться открытыми для новых знакомств и отношений, несмотря на возраст и накопленный опыт. Помните, что каждый человек уникален и имеет свои собственные качества, которые делают его привлекательным. Попробуйте обратить внимание на партнеров, которые ценят вас за то, кто вы есть сегодня, и уважают ваш опыт и мудрость. И наконец, не забывайте, что счастье и радость не зависят от возраста или семейного положения.

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога. Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.

Теория привязанностей, разработанная английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби, утверждает, что привязанность – это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него человеком. Это чувство начинает формироваться еще с младенческого возраста из-за нашей беспомощности и нужды в защите и эмоциональном контакте. Тип привязанности, который формируется в детстве из-за взаимодействия с родителями, влияет на отношения с другими людьми и во взрослом возрасте.

Всегда найдутся такие парни и девушки, на которых многие хотят быть похожими. Они как будто появляются из ниоткуда и моментально завоевывают всех своей привлекательностью. Всегда безупречно выглядят, умеют общаться с людьми и мгновенно вызывают зависть. А вы когда-нибудь задумывались, что могли бы стать такими? Сейчас вы убедитесь, что это возможно! Ваша цель – господствовать в своей социальной группе. Пусть люди завидуют вашим любовным делам. Пусть люди завидуют вашему благосостоянию.

Обучение открытости, навык прослушивания и восстановление сил – ключевые аспекты нашей жизни. Кто общителен и легко находит общий язык с другими, тот обычно имеет больше шансов на успех. Но даже самый замкнутый человек способен измениться. Исследования показывают, что экстравертам живется проще: они лидеры, счастливее, имеют широкий круг общения, много новых идей и легко приспосабливаются к изменениям. Важно развивать в себе экстравертные черты, так как это делает нас психологически устойчивее.

Интеллект, доброта, уверенность в себе, здоровье и чувство юмора – вот основа привлекательности. Люди, которые имеют здоровое самооценку, эмоционально устойчивы и заботятся о своем здоровье, обычно кажутся окружающим очень привлекательными. Освойте силы притяжения. Помимо ваших личностных качеств есть и другие способы сделать себя привлекательнее. Например, ваша походка, способность контролировать себя, улыбка и чувство юмора играют большую роль.

Европейский образ жизни может оказаться весьма привлекательным, и вы можете попробовать его, не покидая дома. Европейцы редко ощущают необходимость в тренировках, поскольку они много двигаются, предпочитая велосипеды и пешие прогулки. Европейцы – очень законопослушные. Исторически сложилось так, что во многих странах с давних времен сохранились совершенно абсурдные на современный взгляд законы. Во Франции запрещено называть свиней Наполеонами, а в одном из городов есть запрет на посадку НЛО.

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги:Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осознайте негативные стороны прошлых отношений. Удалите физические напоминания о бывшей любви. Сосредоточьтесь на саморазвитии, заботьтесь о своём физическом и психическом здоровье. Общайтесь с семьёй и друзьями. Используйте психологические упражнения. Практикуйте ментальное переключение. Все подробности в этой книге. Читайте и обретите силу и свободу!

Ум человека сравним с мышцами – ему необходима регулярная нагрузка, чтобы быть в хорошей форме. В этой книге расскажем вам о том, как стать умнее, начиная от простого чтения литературы и заканчивая методами развития эмоционального интеллекта. Способы стать умнее, которые можно легко применять в обычной жизни: от чтения и физических упражнений до игры в тетрис и жонглирования.

В современном мире многие люди сталкиваются с проблемой утраты вкуса к жизни. Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, усталость, эмоциональное выгорание или потеря интереса к прежним увлечениям. Однако осознание проблемы и мотивация являются важными шагами на пути к её решению. Для начала необходимо понять, почему пропал вкус к жизни. Возможно, это связано с разочарованием в отношениях, карьере или других сферах жизни. Также причиной может быть пережитый стресс или…

Сделать свою жизнь проще – это несложно вовсе. Сначала научитесь создавать свободное и сбалансированное пространство вокруг себя, а затем маленькими шагами двигайтесь к простоте. Избавьтесь от ненужных вещей, организуйте свою жизнь, упростите взаимоотношения, научитесь останавливаться и наслаждаться мелочами – и ваша жизнь изменится к лучшему. Начните прямо сейчас!

Популярность часто связана с доминированием, агрессией и манипуляциями. Иногда она основывается на банальной физической привлекательности, поскольку наш мозг склонен считать людей, соответствующих общепринятым стандартам красоты, более умными и заслуживающими доверия. Однако есть разница между целями «Я хочу стать известным певцом, потому что у меня есть талант, и сцена – это мое призвание» и «Я просто хочу стать популярным любыми путями».

Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных переживают из-за финансов. И этот стресс может быть настолько сильным, что его симптомы начинают напоминать посттравматическое расстройство – появляются навязчивые мысли и чувство изоляции.

Финансовая тревожность проявляется в виде навязчивых мыслей о деньгах и вашем финансовом положении, которые мешают сосредоточиться на работе и отдыхе. Это состояние может привести к бессоннице и ухудшению когнитивных способностей. Финансовая терапия относительно новая область, которая сочетает в себе финансовую поддержку с эмоциональной помощью для преодоления стресса, связанного с деньгами. Она помогает людям изменить свое отношение к финансовым трудностям и научиться справляться с ними.

Сексуальный эротический гороскоп – это астрологическое учение про положение планет, которые в момент рождения человека определяют его сексуальную совместимость с другими людьми и предпочтения в интимной жизни. Гороскоп основан на знаках зодиака и учитывает влияние планет на различные аспекты сексуальности. Марс отвечает за страсть и энергию, а Венера – за любовь и романтику. Луна связана с женственностью, интуицией и эмоциональностью. Гороскоп поможет лучше понять себя и своего партнёра!