Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Манн

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Год:2021

ISBN:978-5-00169-485-4

Страницы:229

Возрастное ограничение:16+

Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.