Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Жанр: Психология

Издательство: Манн

Год:2014

ISBN:978-5-00057-202-3

Страницы:240

Возрастное ограничение:12+

Эта книга – пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и следовать им можно без особых усилий. Микрорешение – это емкое и эффективное обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги.