Йога для спины

Кэрол Эрдмен

Жанр: Научно-популярная литература

Авторы: Кэрол Эрдмен, Лорен Фишмен

Издательство: Попурри

Год:2014

ISBN:978-985-15-2351-7

Страницы:276

Возрастное ограничение:12+

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.

Для широкого круга читателей.