Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Камини Десаи

Жанр: Эзотерика

Издательство: ООО Книжное издательство «София»

Год:2021

ISBN:978-5-906897-48-0

Страницы:486

Возрастное ограничение:16+

Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».