Скачать книги автора «Хариет Лернер»

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Хариет Лернер

Серия: Искусство самопринятия

Жанр: Психология

Издательство: Эксмо

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.