Тайцзи-цюань

Фён Тьён Ли

Жанр: Научно-популярная литература

Издательство: Олимпия Пресс

Серия: 10 минут

Год:2007

ISBN:5-94299-085-9

Страницы:129

Возрастное ограничение:12+

Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.