Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Жанр: Эзотерика

Издательство: Феникс

Год:2008

ISBN:978-5-903875-44-3, 978-5-222-13934-9

Страницы:264

Возрастное ограничение:18+

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.