Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Вдохновляющий рассказ о том, что происходит, когда вы так крепко сжимаете руль своей жизни, что вот-вот вылетите с дороги, и как переключиться на более счастливую передачу.
Присоединяйтесь к Автору, который выявляет и борется с одним из самых больших препятствий на пути к счастью – тем, кого он называет «монстром контроля». Это страшное чудовище любит указывать другим, что делать, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а они – несчастными. Иногда необходимость держать себя в руках означает прятаться, избегать всех и всего, что доставляет вам неудобства. Это означает, что вы избегаете любви и успеха.
В данном книге автор рассказывает о том, почему микроменеджмент в вашей жизни и в жизни других людей может привести к токсичным отношениям, стрессу, неудачам и вообще к тому, что вы будете раздражать окружающих. Он делится секретами того, как взять под контроль своего монстра контроля и научиться спасительной силе доверия.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет значения. Хотите ли вы так прожить всю свою жизнь, или же вы хотите взять свою жизнь в свои руки? У вас еще есть время, давайте покончим с этим и наконец-то начнем жить.
Жизнь прекрасна, а лень мешает вам наслаждаться ею. Она не дает вам достичь своих целей или начать что-то новое. Она мешает вам полностью раскрыть свой потенциал.
Эта книга научит вас:
Как преодолеть лень и начать работать над жизнью своей мечты;
Как повысить свою продуктивность и делать больше за меньшее время;
Как начать жить лучше.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Эта простая и элегантная книга о сомнениях и страхах, возникающих после трагедии. На этих страницах Автор делится своей мудростью раввина, родителя, читателя и просто человека. Книга «Когда плохие вещи случаются с добрыми людьми», которой часто подражают, но которую никогда не превзойдут, – это классика, предлагающая ясные мысли и утешение в скорбные времена.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Почему Закон Притяжения до сих пор не дал вам жизнь вашей мечты. И что нужно сделать, чтобы раз и навсегда реализовать свои желания быстрее, чем вы думали!
Не зря вы покупаете все книги. Не зря вы продолжаете пробовать все программы. И после всего, что вы узнали и что вы сделали, есть причина, по которой вы до сих пор не собрали все кусочки воедино и не использовали Закон Притяжения, чтобы проявить ту жизнь, которую вы всегда хотели.
И это не потому, что он не работает. Давайте проясним ситуацию. Закон притяжения РАБОТАЕТ. Он работал все это время, с абсолютной точностью, прямо у вас под носом.
Так почему же он не работает для вас? Чего вам не хватает?
Ответы на эти вопросы не только объяснят все так, как вы и не предполагали, но и с кристальной ясностью продемонстрируют все, что вы до сих пор упускали.
Это последняя книга по Закону Притяжения, которую вам когда-либо придется прочитать.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Готовы ли вы раскрыть свой скрытый потенциал и изменить свою жизнь?
Погрузившись в книгу «Теперь вы точно проясните свои жизненные цели», вы отправитесь в путешествие самопознания и личностного роста. Эта книга призвана помочь вам задать сложные вопросы, вызвать глубокие размышления и привести ваши действия в соответствие с вашими целями.
Результаты прочтения этой книги:
– Получите глубокие знания о своем истинном «я
– Прояснить свои жизненные цели и устремления
– Разработать действенные планы личностного и профессионального роста
– Воспитание привычки к постоянному самосовершенствованию
– Повысить свою способность нести ответственность за свои поступки.
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Пришло время меняться. Расширьте образ мышления и измените свои взгляды. Начните путешествие к самопознанию и живите той жизнью, о которой вы только мечтали.
Четырехкратный автор бестселлеров, Феликс Рид отправляет вас в путешествие за пределы того, что большинство людей осмеливается представить в своем воображении. Возможности , которые он открывает перед читателем, поражают воображение. Книга, которая разрушит ваше восприятие и в конечном итоге приведет вас к жизни, о которой вы только мечтали, внутри и снаружи.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Иногда смешная, часто непоколебимо прямая, но всегда правдивая книга, которую вы должны прочитать, если хотите понять, как думают мужчины, когда речь идет об отношениях, близости и любви.
Данная книга это Обязательное руководство по разгадке мужского разума, пониманию его игры, предвидению его ходов и противодействию с помощью неудержимого нападения и защиты.
Наполненная практическими принципами, правилами и советами, иллюстрированная юмористическими и теплыми анекдотами из жизни, книга дает читателю реальное представление о различиях между полами и о том, как преодолеть их для взаимовыгодного партнерства!
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Если вы решительно не любите самопомощь (как я), сделайте исключение для этой книги. И если вы не родитель, не отвергайте ее. В ней содержится призыв к неосуждающей доброте.
В этой книге автор раскрывает жизненно важные «До» и «После» в отношениях. Это книга для всех нас. Хотите ли вы понять, как ваше воспитание сформировало вас, хотите ли справиться с чувствами ребенка или поддержать своего партнера – на этих страницах вы найдете незаменимую информацию и реалистичные советы.
Здравомыслящие, мудрые и свободные от осуждения советы – незаменимый источник информации о том, как добиться наилучших отношений с людьми, которые имеют для вас наибольшее значение.
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Что на самом деле значит быть взрослым в современном мире?
Мы полагаем, что как только мы «устроимся» на правильную работу, выйдем замуж за правильного человека, заведем детей и купим дом, все будет решено и хорошо.
Но взрослая жизнь – это разные уровни роста, и она редко бывает той передышкой и стабильностью, на которую мы рассчитывали. Бурные эмоциональные сдвиги могут происходить в возрасте от тридцати пяти до семидесяти лет, когда мы задаемся вопросом о правильности сделанного выбора, осознаем свои ограничения и чувствуем себя застрявшими, что принято называть «кризисом среднего возраста».
Автор считает, что только во второй половине жизни мы можем по-настоящему понять, кто мы есть, и создать жизнь, наполненную смыслом.
В данной книге автор исследует способы, с помощью которых мы можем расти и развиваться, чтобы полностью стать самими собой, когда традиционные роли взрослой жизни нам не подходят, и открывает новый путь к раскрытию и принятию нашего подлинного «Я».
Эта книга самое полное руководство по уровням энергии человека. Она поможет вам разобраться в очень многих ситуациях. Особенно в том, как ваш уровень энергии создает реальность, которую вы переживаете, как определить эти уровни и как повысить свой собственный уровень.
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Первая книга по саморазвитию, которая помогла миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь, используя юмор, непочтительность и случайные бранные слова!
27 небольших глав, полных уморительных и вдохновляющих историй, мудрых советов, любящих, но твердых пинков под зад и простых в исполнении упражнений, которые помогут вам:
– Определить и изменить саботирующие убеждения и модели поведения, которые мешают вам получить желаемое.
– Переключить свою энергию и привлечь желаемое.
– Создать жизнь, которую вы полностью любите. И начать создавать ее СЕЙЧАС.
– Зарабатывайте чертовы деньги. Такие, каких вы еще никогда не зарабатывали.
К концу книги «Ты – крутой» вы поймете, как преодолеть то, что вас сдерживает, произвести серьезные изменения и начать жить так, как раньше казалось невозможным.
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей – от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, – Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш сегодняшний день.
От агрессивного переосмысления управления рабочей нагрузкой, введения сезонных вариаций и смещения производительности в сторону долгосрочного качества – Slow Productivity предлагает дорожную карту, позволяющую избежать перегрузок и прийти к более вечному подходу к достижению значимых результатов. В мире труда назревает новая революция. Медленная продуктивность – это именно то, что нам нужно!
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Автор перестраивает нашу разрушенную модель стойкости на модель, основанную на последних достижениях науки и психологии. В данной книге автор показывает как мы можем работать со своим телом – как переживание дискомфорта, опора на него, внимание и создание пространства для обдуманных действий могут быть истинными показателями воспитания внутренней силы.
Он предлагает четыре основных столпа для воспитания такой устойчивости:
Столп 1: Отбросьте фасад, примите реальность
Столп 2: прислушивайтесь к своему телу
Столп 3: реагировать, а не реагировать
Столп 4: Преодолевать дискомфорт
Данная книга переворачивает представление о том, что значит быть устойчивым. Опираясь на опыт осознанности, военные примеры, спортивную психологию, нейронауку, психологию и философию, он предлагает дорожную карту для преодоления жизненных трудностей и достижения высоких результатов, которые делают нас счастливее, успешнее и, в конечном счете, лучшими людьми.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.
Вы с ужасом ожидаете окончания летнего времени и ворчите по поводу долгого, холодного сезона серого неба и льда? Каждый январь и февраль вы чувствуете себя подавленным? Что, если бы существовал способ переосмыслить это время года?
Вдохновленная передовыми исследованиями в области психологии и поведенческих наук, а также опытом мировых культур, которые находят тепло и радость в экстремальных зимних условиях, данная книга предоставляет читателям конкретные инструменты для того, чтобы сделать зиму прекрасной, где бы они ни жили, и использовать силу небольших изменений в мышлении с большим эффектом, чтобы помочь читателям принять каждый сезон жизни.
Жанр: Спорт и фитнес
Издательство: SelfPub
Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктуры, а также анализ того, как это изменило наши отношения с пищей – как в положительную, так и в отрицательную сторону.
Как часто мы открываем холодильник или заглядываем в морозильник, надеясь найти что-то свежее и готовое к употреблению? Это стало обыденным, но всего сто лет назад использование продуктов из холодильников внушало одновременно страх и восхищение. Введение искусственного охлаждения изменило многовековую историю питания, открыв новую эру в диетологии. Мы получили возможность преодолеть не только проблемы гниения, но и сезонность и географические ограничения. Помидоры зимой? Авокадо в Шанхае? Теперь это реальность.
Автор проводит читателя через цепочку – от фермы до нашего холодильника, посещая такие интересные места, как подземные сырные пещеры и холодильные комплексы с запасами апельсинового сока.
Разбогатеть – это не просто удача, а счастье – это не просто черта, с которой мы рождаемся. Эти стремления могут казаться недостижимыми, но строить богатство и быть счастливым – это навыки, которым мы можем научиться.
Что же это за навыки и как им научиться? Какие принципы должны лежать в основе наших усилий? Как на самом деле выглядит прогресс?
Вы узнаете, как пройти свой собственный уникальный путь к более счастливой и богатой жизни.
Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.
Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.
В этой книге вы узнаете.
Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить.
Как избавиться от негативных мыслей и чувств.
Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства.
Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.
Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее.
Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки.
Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.
Жанр: Психология
Издательство: SelfPub
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.
Вам надоело чувствовать себя в ж…пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шлак, который тяготит вас, и стать по-настоящему неидеальной версией себя. «Проснитесь и осознайте, что вы чудо», – говорит он. – Вот, что вы забыли: вы – чертово чудо бытия». Не другие люди стоят на вашем пути, и даже не обстоятельства блокируют вашу способность процветать, а вы сами и негативная самооценка, которую вы продолжаете себе говорить.
В книге автор проведет вас через серию из семи утверждений.
Я готов.
Я настроен на победу.
У меня есть это.
Я принимаю неопределенность.
Я – это не мои мысли; я – это то, что я делаю.
Я неумолим.
Я ничего не жду и принимаю все.
или Войдите