Скачать книги автора «Елена Поддубская»

Эта книга – жанровый микст между романом и психологическим анализом, биографией и хронологией отдельных случаев, экспериментом и терапией. Возможно, вы найдёте в тексте ответы на вопрос: «Почему в моей жизни всё происходит не так, как хотелось бы?». Акцент романа поставлен на отношения женщин и мужчин, которые, конечно же, касаются детей и родственников с обеих сторон и не всегда носят желаемый характер. Общность их очевидна. В то же время, я очень прошу не принимать всё написанное за советы и, тем более, за готовые решения проблем. Эта книга – художественное произведение, где реальные события собираются из многих в несколько, судьбы героев выдуманы, имена их, по понятным причинам, изменены. А если кто-то узнает в тексте себя, так это, скорее, потому, что каждая женщина особенна, но все они похожи. Наше умение противостоять эготистам, хамам, иждивенцам, тиранам, будь они рода мужского или женского, преподаётся, познаётся и приходит, увы, с опытом. Или не приходит…

Шесть веков разделяют персонажей этой исторической саги. Каждый из них, косвенно или напрямую, соприкасается с легендой о двух крестах, подлинном и поддельном, великого господаря молдавского Стефана. Встречи героев с важными историческими личностями, правителями Руси средневековой, России дореволюционной, советской и современной, позволяют читателю составить своё мнение о роли последних в судьбе как отдельных лиц, так и всего русского народа.

Живёт в Алматы семья, где отношения супругов – на зависть всем. Они знакомы с ранних лет. Она стала руководителем большого концерна, а при этом заботливая жена и мать. И лишь случайный разговор с давним другом семьи выворачивает всю изнанку и благополучной семьи, и любящей бизнес-леди, и мужа, для которого жизнь под руководством давно стала кошмаром, и сына, бежавшего от материнской суперопеки. Вся жизнь каждого из героев до какого-то момента – это надежда на свободу, которую, в итоге, каждый получает, чтобы по-настоящему стать счастливым.

Наши дни. Небольшой подмосковный посёлок. После долгих лет жизни в Приднестровье домой возвращаются супруги Анна и Сергей Белецкие. Их соседи Новиковы совсем не рады этому приезду. Встреча Анны с Александром Новиковым ставит на попа убеждения обоих о счастливой жизни. Между бывшими одноклассниками не сразу, но начинается роман. Да такой, что: «Красив пылающий костёр своим пугающим бесстыдством». Отношения детей и супругов с обеих сторон, совсем непростые, тоже страдают от решения взрослых. Уйдя от мужа, Анна вскоре сталкивается с тем, что для Новикова главное работа. Вся её жизнь с ним превращается в неудачные попытки переубедить себя в обратном. Белецкий в это время пробует построить новую жизнь. Анна решается на развод и хочет уехать куда-то далеко. Последняя встреча с Александром – это любовь признанию взамен. Отказаться от того, что есть основа и смысл его жизни, предприниматель не в силах. Опоздав на самолёт, Анна находит дома бывшего мужа, который готов простить всё.

Действие романа происходит в стране, в которой меняется режим правления. Люди приспосабливаются к новому существованию, зачастую поступая как выгодно, а вовсе не так, как предписано нормами морали или божьими законами. В результате всякое безумие получает своё возмездие. Содержит нецензурную брань.

1981 год. Сразу после Всесоюзной Спартакиады школьников в подмосковный институт физической культуры в Малаховке поступают спортсмены разных видов спорта. Симпатии и антипатии героев формируются мгновенно, и понятие о взаимовыручке и солидарности в любой сложной ситуации становится основополагающим для их дружбы. Рассказы о студентах полны казусов и юмористических зарисовок. Жизнь физкультурников – весёлая и счастливая. В первой книге читатель познакомится с основными героями романа.

Любовь троих – это всегда страдания и боль. Но как быть, если нельзя жить без чувств? И что можно получить взамен любви. Книга для женщин, которую полезно прочесть всякому мужчине.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Хорошими дети рождаются, добрыми они становятся. Книга про Нину и её друзей увлекательна и полезна малышам и взрослым. Она про обычных детишек, их страхи и смелость, беды и радости, дружбу и неприязни. Иллюстрации Лины Мэй позволят маленьким читателям лучше узнать героев.

История нескольких семей может сначала показаться читателю лёгкой беллетристикой, ведь отношения её героев такие же, как у многих из нас. И только по мере углубления в роман начинаешь осознавать, что это трагедия. Автор просит не делать каких-либо сопоставлений ни со страной, в которой происходит действие романа, ни с его героями. Все образы в книге – собирательны.

Данного романа точно не было бы, не существуй на свете настоящих Тамары Луковой и её дочери Олечки, и не случись все те события, что подвигли меня взяться за перо. Однако прошу учесть, что многие события в романе – лишь совпадение с тем, что и как было в настоящей жизни главной героини и её близких, и что выдумка автора – это и есть та правда, о которой рассказано. Прошу любого, кто возьмётся за чтение романа, не сопоставлять написанное с произошедшим.

Данная «Гимнастика суставов» – это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах – естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.

В этой книге вы узнаете, что инфекции способны вызвать атипичные симптомы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. Автор расскажет, почему у людей «сносит крышу». Кто такой Дидье Рауль и как он лечит Ковид-19. Что поможет голове не болеть. Как нужно кричать, чтобы не болеть. Как дышать животом. Нужны ли нам маски. И что такое остаточный принцип в работе иммунной системы. Согласитесь, темы более чем актуальные даже для тех, кто не болел.

Шесть веков разделяют персонажей этой исторической саги. Каждый из них, косвенно или напрямую, соприкасается с легендой о двух крестах, подлинном и поддельном, великого господаря молдавского Стефана. Встречи героев с важными историческими личностями, правителями Руси средневековой, России дореволюционной, советской и современной, позволяют читателю составить своё мнение о роли последних в судьбе как отдельных лиц, так и всего русского народа.

Причины болей в животе разные, методы лечения – тоже. Я предлагаю прежде всего понять, что с вами не так, а уже потом принять решение как действовать. Порой достаточно лишь поменять привычки, чтобы избавиться от той или иной проблемы. И, уж, конечно, не стоит заниматься самолечением в случае уже установленных диагнозов. Данная книга – помощник, а не панацея.

1981 год. Герои, уже известные читателю по первой книге, – теперь студенты физкультурного института в Малаховке. Им предстоит поездка в колхоз. Там, в непростой обстановке, каждый раскрывается как личность. Анекдотические ситуации удачно подчёркивают остроту сюжета. Наметившиеся симпатии-антипатии развиваются и углубляются. Автор просит учесть, что все образы или судьбы героев вымышлены, а любые совпадения с реальными личностями случайны.

В четвёртой книге весёлые студенты учатся и тренируются – хотеть и терпеть, надеяться и ждать, побеждать и проигрывать. Пьедесталы у каждого из них свои, а дорога к ним лежит через труд и настойчивость, что прописываются в конспектыжизни и сохранятся в памяти навсегда. Автор снова приводит в книге реальные имена и некоторые факты из летописи Советского спорта, вплетая правду в выдумку. Именно поэтому все образы в романе собирательные, а совпадения случайны.

Пятая книга завершает повествование о весёлых студентах. Елена не забыла никого из своих героев, оставив их, каждого на своём рубеже к желанному пьедесталу, в далёком 1982 году. Будет ли продолжение романа? Давайте мечтать! В тексте приводятся знаменитые имена и реальные события, поэтому автор напоминает, что данное повествования – это литературная задумка, все совпадения в ней случайны, и просит не проводить каких-либо аналогий.

Четыре школьные подруги встречаются редко, отчего приезд одной из них в родной Краснодар из далёкой Франции решают отметить походом в элитную баню. По дороге туда и обратно, а также в разговоре на месте, и независимо от воли женщин, решается судьба каждой из них. А кроме того, характеры раскрываются так, что кроме как разворотом на 180 градусов это не назовёшь. Для всех и каждого, кто захочет взять эту книгу в дорогу, прочесть её на пляже или в кресле на даче.

Первая книга повествует о конце 80-х-начале 90-х годов прошлого века. Действие происходит в России. Перестройка страны вынуждает к переделке её народа.. Кто-то при этом выходит из игры с честью, другим приходится бежать от трудностей за рубеж, третьим – приспособиться к безликой безрадостной жизни. Дух деревни, кажущейся сначала на фоне столицы неумытой и безграмотной, проявляется, в результате, как основное богатство и государства, и общества.

Страшный вирус поражает человечество. Его занесли пришельцы с планеты-двойника Земли. Они живут по 500 лет, им передают память предков через кодирование мозга, и у них отменный иммунитет. Поняв, что единственная слабость неуязвимых саифнов – их эмоциональная «стерилизация», землянка Жаклин пробует научить любви одного из инопланетян. Вновь приобретённая сентиментальность должна спасти людей. Что из этого получится, не знает никто.

В романе написано про то, как из богатых, уважаемых и уважающих люди за 20 лет правления слабой власти превращаются в нищее самоуверенное быдло. А возмездием за такое безумие становятся их дети. Прочитав роман, каждый задумается: «Так ли я люблю тех, кто мне дорог?» и сделает, надеюсь, правильные выводы.

Захар Прилепин назвал текст «хорошей чистописью» и «настоящим жанровым произведением». Олесь Бузина пожелал обязательно издать роман. В благодарность живым и памяти ушедших.

Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодятся мои советы. Хорошего вам здоровья и голосистости! И, пожалуйста, не забывайте посоветоваться с вашим врачом до того, как начнёте то или иное лечение травами и прочими терапевтическими средствами, представленными в этом сборнике!

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.