Главная > Эксмо > Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Читать онлайн

Добавить Написать рецензию

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Джеймс ДиНиколантонио

Жанр: Образование

Авторы: Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд

Издательство: Эксмо

Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Год:2024

ISBN:978-5-04-199334-4

Страницы:763

Возрастное ограничение:12+

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.