Скачать книги издательства «Эксмо»

Книги автора переведены на более сорока языков мира.

Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.

Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.

Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

Многие женщины мечтают о настоящем мужчине, герое и защитнике, который, если надо, горы ради них свернет. Он также должен разбираться в цветах и женском парфюме, чтобы не ошибиться с подарком, предугадывать, когда у дамы болит голова, и быть готовым бесконечно обсуждать ее сложные отношения с коллегами – прям как лучшая подружка. Однако реальные мужчины редко совмещают в себе несовместимые качества. А еще они суровы, скрытны, но при этом просты.

Из этой книги вы узнаете, что мужчины, молодые и с опытом, женатые и убежденные холостяки, на самом деле думают о любви, сексе и «мужских» обязанностях. Вы познакомитесь с историей института брака, начиная с античных времен и заканчивая XXI веком. И на примере реальных семей увидите, возможно ли справедливое распределение обязанностей по дому и уходу за детьми.

Анна всегда знала, что в ней нет ничего особенного. Она самая обычная девочка из самой обычной семьи. Так почему же именно ей выпал шанс спасти Страну-по-ту-сторону? Это случилось однажды вечером, когда Анна встретила странного кролика. Он принёс ей зеркало, которое оказалось волшебным! Посмотрев в него, девочка попала в Страну-по-ту-сторону. Её жители вот уже много лет страдают от бесчинств Дикого Деспота. Согласно пророчеству, свергнуть его сможет лишь Избранный, пришедший из зеркала. Значит, теперь от Анны зависит не только её собственная жизнь, но и судьба всей страны! Но что, если она очутилась тут по ошибке? Что, если она не Избранная? Получится ли у Анны победить злодея и вернуться домой? Кирстен Бойе – всемирно известная немецкая писательница, обладатель Немецкой молодёжной литературной премии и премии ЮНЕСКО. Роман «Тот, кто приходит из зеркала» вошёл в список семи лучших книг для подростков по версии «Радио Германии».

Болезнь Хашимото, она же тиреоидит Хашимото, она же аит – это планомерное убийство иммунитетом щитовидной железы. 38% населения мира страдает этим заболеванием. Но диагностируют его уже на последних стадиях, когда остается только одно – операбельно удалить железу и принимать синтетические гормоны. Изабелла Венц, фармаколог, доктор медицины, специалист по заболеваниям щитовидной железы, сама пережила этот диагноз и сумела справиться с ним. Она подготовила полномасштабное исследование и абсолютно четкий протокол лечения, которые помогут предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний (а они всегда идут в совокупности – если уж иммунитет решил вести борьбу, он найдет, что атаковать) или перевести уже существующую болезнь в ремиссию.

Джеймс всегда мечтал об особенном питомце – волке, например, или пантере. Но ему достался ленивый кот из приюта. Джеймс долго был возмущён такой несправедливостью, пока в один прекрасный день толстяк Тигр не превратился в потрясающего Суперкота! Теперь они на пару готовы бороться с любой несправедливостью! Когда внезапно из всех магазинов и кафе пропала картошка, Джеймс и Суперкот сразу заподозрили неладное. Очень скоро они выяснили, что во всём виноват граф Задомнаперёд – безумный суперзлодей, который решил украсть всю картошку в мире, чтобы развязать картофельную войну и стать мировым картофельным правителем. Но Суперкот этого не допустит! Берегись, Задомнаперёд! Суперкот! Вперёд!

Такого странного дела в практике Анастасии Каменской не было давно. Неизвестному писателю Андрею Кислову крупно повезло. По его единственному роману, изданному за свой счет, хотят снять сериал и предлагают солидный гонорар. Разумеется, тот с радостью соглашается. А потом внезапно объявляет, что не подпишет договор ни на каких условиях. На кону большие деньги, и к выяснению причин столь загадочного отказа привлекают сотрудника частного детективного агентства – Настю Каменскую. Но вскоре та становится главным подозреваемым в деле об убийстве. Конечно, ну а кто же еще! Ведь это она, Настя, грязно домогалась потерпевшего, угрожала ему… Он сам рассказывал об этом перед смертью, да и другие свидетели имеются…

Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. Перед вами книга-тренажер с иллюстрациями от автора. Ее основная задача – помочь вам после изучения теоретического материала и выполнения практических заданий реализовать свой проект. Что может быть проектом? Всё, чего мы хотим, к чему стремимся и куда направляем свой фокус внимания. Например: бизнес, карьера, коммуникация, образование, семья и жизнь в целом.

В основе метода метамодерна лежит аналитическая система четырех квадратов. Каждый из них – при определенной фокусировке – дает четкую систему координат: что было, что есть, что будет и когда и каким путем реализуется.

Освоив метод метамодерна, вы получите ощутимый результат – в бизнесе и творческих задачах, в личной жизни и выстраивании коммуникаций вы сможете реализоваться играючи и научиться быть счастливым.

Дрейк недавно узнал, что он Повелитель драконов! И теперь он живёт в королевском замке и учится магии и уходу за своим собственным драконом. Но случилась беда: заболела драконица по имени Кепри. Никакие снадобья и лечебные зелья ей не помогают. Тогда Дрейк со своим драконом отправляется на другой конец света. Именно там он найдёт ответ, что же на самом деле случилось с Кепри и как её спасти!

Добрые истории о дружбе и удивительных приключениях! Идеально для первого САМОСТОЯТЕЛЬНОГО чтения! В королевском замке переполох! Кто-то пытался похитить магический Драконий камень. Дрейк подозревает, что вор может быть по-прежнему в замке, и берётся за расследование. В этом Дрейку поможет его дракон. Им предстоит раскрыть заговор, выйти на след тёмного злого волшебника и спасти Драконий камень!

Почему и как теория эволюции Чарльза Дарвина перевернула наше мировоззрение? Труд Дарвина о происхождении видов, опубликованный в 1859 году, вызвал страстные споры во всем обществе. И сегодня теория эволюции продолжает будоражить умы в том числе и потому, что она разрушает идею щедрой и предусмотрительной природы и ставит под сомнение место человека в ней.

Расположитесь поудобнее, а Жан-Батист де Панафье расскажет вам о том, как Чарльз Дарвин произвел революцию в нашем мышлении.

Если вы увидите ее в супермаркете или на улице, то подумаете – обычная женщина. Никто не скажет, что она в одиночку борется со злом в этом мире. Не как супергерои из фильмов. По-другому.

Однажды Дебра подумала: вот, у меня есть дом, есть еда на столе, а у некоторых детей ничего этого нет. И тогда она поняла, что смысл ее жизни – воспитывать приемных детей. Детей, которых забрали у трудных родителей. Детей, которые никогда не знали, как это – жить в счастливой семье.

Так в ее доме появилась маленькая Ханна. Ей было 4 года. Она была как затравленный зверек. Молоко с печеньем перед сном, свои заколки и игрушки, ласка и объятья мамы – малышка долго не могла привыкнуть, что так бывает.

Но все рухнуло в один день. На пороге их счастливого дома стояла настоящая мать девочки. Она взяла Ханну за руку и увезла с собой, и Дебра не могла ее остановить.

Но это – только начало истории.

Что есть жизнь после смерти? Хоть мы и живем в XXI веке, в эпоху высоких технологий, ответа на этот вопрос у нас до сих пор нет. Возможно, те различные изменения, которые претерпевают тела мертвых, причем не только запрограммированные природой, но и заданные самим человеком, это и есть та самая жизнь. Оказывается, она может быть вполне себе увлекательной. Человеческие останки легально могут быть использованы в научных исследованиях, которые проводятся на так называемых фермах трупов. Тело может превратиться в «святые мощи» – реликвии, почитаемые верующими самых разных религий, от христианства до буддизма. В разное время охоту на человеческие останки устраивали суеверные жители Восточной Европы, верившие в реальность вампиров, а также расхитители могил, продававшие выкопанные ими трупы врачам для проведения демонстрационных вскрытий. А также эта книга познакомит читателя с «нестандартными» способами ухода из этого мира, когда человеческое тело превращают в удобрение или подвергают биокремации, то есть растворяют в аппарате щелочного гидролиза.

Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.

Многих людей охватывает чувство страха и удивления, когда они задумываются о тайнах мироздания, Большом взрыве или существовании черных дыр. Однако далеко не все догадываются о том, насколько загадочно их собственное сознание. В этой небольшой, но содержательной книге Аннака Харрис приоткрывает для читателей двери в мир философии и наук, исследующих разум и его границы. Легко и увлекательно она рассказывает о сложнейших понятиях материи, времени, пространства, искусственном интеллекте и нашем собственном Я.

Маг всегда помнит: наш физический мир, знакомый и привычный, – не единственный. Есть и другие, параллельные слои реальности – тонкие планы или тонкие миры. По ним можно путешествовать, с ними можно работать, открывая для себя новые и удивительные возможности. Обычный человек не в состоянии увидеть и почувствовать их, однако тем, кто посвятил или собирается посвятить себя магическим искусствам, знание о том, что лежит за пределами обыденности, жизненно необходимо. Обо всем этом – новая книга Мага Саргаса, светлого мага, видеоблогера и писателя, посвященная тонким мирам, их устройству, многообразию и взаимодействию с ними. С ее помощью вы узнаете, как получить доступ к иным планам реальности, избежать конфликтов с их обитателями и не навредить себе и другим. А также – сохранить физическое здоровье, разум и душу, подняв свою магическую практику на новый уровень.

Ура! Потрясающая новость! Друг Вайолет и верный соратник по детективной работе полисмен Грин женится! Он и его невеста пригласили Вайолет, Розу и Арти на прекрасный Тигриный остров. Пальмы, море, солнце – что может быть лучше?! Но как же удивились ребята, встретив в этом райском уголке своих старинных врагов: семью Дю Плиситу! Юные детективы уже ловили их на краже! И надо же было такому случиться, что у их соседки по отелю, почтенной старушки, пропала ценная статуэтка. Неужели Дю Плиситу взялись за старое? Ребята решают вывести их на чистую воду! Но что, если на этот раз преступник окажется намного хитрее?

Книга опытного рунолога Ольги Корбут, известной в сети под ником Insolate, посвящена рунической магии – практике, уходящей корнями в глубь веков, но остающейся актуальной и для нас с вами. Руны настолько могущественны, что работают даже в руках несведущих людей – и именно поэтому требуют глубокого и тщательного изучения, осторожного и уважительного подхода. Из этой книги вы узнаете, как правильно составлять ставы и использовать готовые, как и куда их наносить, как активировать и читать. И конечно, каких ошибок избегать при взаимодействии с могущественной силой рун и в магической практике.

В книге представлено более 60 тематических ставов, призванных защитить вас и ваших близких, оградить от вредоносного магического вмешательства, усилить ваши творческие способности, укрепить финансовое положение, помочь найти работу своей мечты, развить бизнес – и многое другое!

Этот карманный определитель станет незаменимым спутником каждого любознательного и эрудированного любителя природы! Перед вами описание 60 наиболее распространенных в средней полосе России деревьев и кустарников, которые можно повстречать и в лесах, и на лугах, на даче и в городской среде. С помощью определителя вы научитесь с легкостью распознавать растения по листьям и плодам, узнаете о местах их произрастания и сроках плодоношения.

В этом году исполняется 30 лет с момента трагической гибели легендарного музыканта, заставившего «требовать перемен» все постсоветское пространство. После смерти Виктора в возрасте 28 лет в России возник настоящий культ Цоя. Самое яркое тому свидетельство – стена музыканта на Старом Арбате в Москве, где постоянно появляются новые надписи от благодарных поклонников. Именно сейчас, в эпоху интернета, когда звездой может стать абсолютно каждый, важно помнить о том, кто добился народной любви не за счет хайпа и эпатажа, а исключительно благодаря таланту и идеям, опередившим свое время. Таким и был Цой, которого мы любим и помним – настоящим героем музыкального Олимпа и своего поколения в целом. Новая книга Александра Долгова – дань уважения и любви харизматичному лидеру группы «Кино». Опасность, сомнения, столкновение с неизбежным и легендарный русский рок – все здесь сплетается воедино, чтобы воскресить в памяти читателя настоящий культурный феномен. Мастерство литературной «живописи» Долгова перенесет вас во времена, когда ленинградский рок-клуб сводил с ума, а «перемены» казались ощутимыми, словно подписанная Цоем фотография. Прочтите и попробуйте вместе с главным героем романа «Спасти Цоя». Александр Долгов – бессменный главный редактор легендарного журнала FUZZ и писатель.

История об обычном человеке, который однажды бросил работу и начал путешествовать, отличается от многих других похожих книг: рассказ Сергея Анашкевича не про экономные путешествия, хитрости с лайфхаками или способы подзаработать, чтобы путешествовать. История Сергея о другом – как путешествовать полноценно и комфортно, как научиться зарабатывать путешествиями, а не наоборот. И как все это делать с искренним кайфом. Путь блогера здесь плотно сплетается с романтикой путешествий, когда тяга к странствованиям побеждает и деньги, и отношения, и любовь.

Книга не помогает путешествовать: она помогает жить путешествиями. Каждый читатель сможет найти что-то свое и понять, где именно в путешествиях скрыто удовольствие: в одном – подготовка, в другом – команда и компания, в третьем – неожиданная идея, которая только на этапе реализации стала понятной, в четвертом – просто возвращение домой. В книге собран уникальный опыт автора, который посетил более 80 стран мира, путешественника и создателя суперпопулярных блогов в «Дзен» (@TravelManiac) и «Инстаграм» (@travelmaniac_ru).

Театральная жизнь после карантина насыщена событиями. Молодой талантливый режиссер Глафира Пересветова готовится к премьере, и постановка обещает быть резонансной. Вокруг пьесы кипят нешуточные страсти, происходит убийство, Глафира с головой погружается в расследование. А между тем у нее самой начинаются отношения, и похоже, что это любовь. Но как им быть вместе – она режиссер, а он военный летчик, их жизнь в постоянных разъездах с полным погружением в профессию. Перерастет ли их роман в нечто более серьезное?

Что было бы, начни кошки править цивилизацией? И о чем на самом деле грезят эти пушистые домашние тираны? Кошка Бастет всерьез полагает, что время людей закончилось и пришло время взять ответственность за судьбы мира в свои лапы. Она полна решимости перевернуть существующий порядок, и у нее для этого есть возможность. Единственная преграда на ее пути – кот Пифагор. Он единственный из кошачьих, с кем могут общаться люди благодаря уникальному usb-разъему у него на лбу. Пифагор говорит, что управлять миром и людьми Бастет сможет, когда освоит три вещи – юмор, любовь и искусство. Получится ли у Бастет основать кошачью цивилизацию и, наконец, узаконить порядок, при котором люди служат кошкам, не питая иллюзий относительно своей мнимой власти?

Агента по недвижимости находят мертвым – прямо на кухне дома, который он должен был показывать клиенту. Инспектор Мэтт Бриндл приступает к расследованию, в ходе которого в замаскированном подвале дома обнаруживают человеческие кости, предположительно женские. Из соседней деревни пропала молодая девушка, удается найти только ее браслет. Ее мать утверждает, что дочь собиралась устроиться на работу и браслет был частью униформы. При обыске в комнате пропавшей Мэтт находит визитку с названием сомнительного клуба в городке неподалеку – там работают несовершеннолетние девушки. Кто-то последовательно убивает молодых женщин, но ни команда полицейских, ни владелец клуба Мартин Ломакс пока не понимают, кому это нужно.

Майор Кирилл Переверзев во главе группы российских спецназовцев отправляется в одну из африканских стран для охраны строящегося там стратегического объекта. Местные военные не в силах самостоятельно противостоять экстремистам и бандитам, промышляющим грабежом и насилием. Чтобы окончательно запугать строителей, террористы распустили слух о «демонах джунглей», карающих африканцев за непослушание. Майор Переверзев не верит в мистику. Настоящая работа для боевого офицера начинается тогда, когда бандиты атакуют объект и берут в заложники российских специалистов…