Вертикальный разум

Дон МакГрат

Жанр: Спорт и фитнес

Авторы: Дон МакГрат, Джефф Элисон

ISBN:978-5-4493-7987-0

Страницы:292

Возрастное ограничение:16+

Дон МакГрат и Джефф Элисон – опытные скалолазы и психологи – рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.