Где взять энергию и как её повысить

Жанр: Психология

ISBN:978-5-0062-0300-6

Страницы:52

Возрастное ограничение:16+

Усталость утром, недостаток энергии – знакомо каждому из нас. Оптимизация энергии – ваш ключ к новой реальности, где утренняя усталость станет прошлым. Разгадайте головоломку дефицита энергии, изучая влияние окружающей среды и прокрастинации. Откройте источники энергии, включая моральный баланс и регулярные упражнения. Узнайте, как развивать мозг через обучение и обнаружьте секреты долголетия. Не упустите шанс вдохновиться на активное и осмысленное существование!