Скачать книги серии «Биомеханические особенности выполнения физических упражнений»

Учебное пособие по основам биомеханики призвано в доступной форме объяснить биомеханические концепции и принципы движения, наглядно показывая, как наука связана с реальными спортивными ситуациями. Оно позволяет познакомиться с биомеханикой спорта и физических упражнений. Материал предназначен в первую очередь для студентов факультетов физической культуры, но он также подходит и для студентов других специальностей, изучающих движение человека. Большинство примеров, представленных в учебном пособии, взяты из спорта или физической культуры. Цель учебного пособия – представить основы биомеханики человеческого движения в ясной, краткой и удобной для пользователя манере.

Адресовано студентам специальности 6-05-0115-01 «Образование в области физической культуры».

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Содержит не только описание физических упражнений, но и описывает биомеханику направления движений, кинезиологические основы в обеспечении движения скелетных мышц.

В учебно-методическом пособии приводятся данные о возможных движениях в суставах, диапазоне амплитуды изменений положений, которые могут быть использованы студентами при выполнении физических упражнений.