От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям

Жанр: Психология

Издательство: АСТ

Серия: Хороший психолог

Год:2025

ISBN:978-5-17-162706-5

Страницы:109

Возрастное ограничение:16+

Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит?

Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ» и КПТ-терапевт – поможет сделать первый шаг к тому, чтобы выйти из психологических игр.

Книга поможет вам:

• Выстроить крепкие и здоровые отношения

• Переписать свои жизненные сценарии и установки

• Развить силу своего внутреннего Взрослого и принимать осознанные решения