Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Жанр: Психология

Издательство: АСТ

Серия: Психология для жизни

Год:2023

ISBN:978-5-17-159442-8

Страницы:220

Возрастное ограничение:16+

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.

Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.

Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.

Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.

Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?

Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.