Скачать книги издательства «АСТ»

Си Цзиньпин – председатель Китайской Народной Республики, один из самых влиятельных политиков мира, заядлый фанат футбола и примерный семьянин… Каким мы видим генерального секретаря ЦК КПК на экранах и в газетных статьях? Насколько правдивы эти источники и можно ли верить эфирам и печати?

Книга серии «Самая полная биография», которую вы держите в руках, поведает о семье и становлении, о политических и личных интересах, познакомит с увлечениями и планами, а также откроет тайны китайского лидера.

Нижний Новгород, расположенный на месте слияния Оки и Волги, поражает обилием тайн и богатой историей. Сколько событий пережил этот город, сколько здесь было рождено выдающихся личностей: писателей, ученых, изобретателей, военных, а еще, как бы необычно это ни звучало, героев всем известных мультфильмов!

Нижний – это множество загадок и легенд, порой зловещих и пугающих, порой веселых и даже смешных.

Мы предлагаем читателю совершить увлекательное путешествие во времени и пространстве, окунувшись в атмосферу старинного города, пройтись по кремлевской стене, побывать в закрытом для иностранцев Горьком, больше узнать о кинематографе и литературе…

Ничто не предвещало беды, когда любители «Майнкрафта» кликнули на заветную иконку. Если бы они знали, что именно сейчас это небезопасно, то не остановились бы – слишком поздно…

Поездка в тайный научный институт разделила жизнь девятиклассника Игната на «до» и «после».

Что делать, если ровесники пропадают, а тебя выслеживает черный фургон без номеров?

Где искать совета, если ты уверен, что твой отец скрывает нечто важное?

И как быть, если девочка, в которую ты влюблен, втягивает тебя в опасную игру?

Если вы мечтали обучаться магии у настоящего Мастера, узнать все тайны сильнейших заклинаний, то у вас в руках – исполнение вашей мечты. В книге собраны уникальные техники, которые сделают из вас истинного практикующего мага: видео ритуалов с точнейшими нюансами в исполнении Мастера, печати ангелов и секреты их начертаний, заклинания и тонкости произношения, магические формулы и сила арканов Таро.

Николай Журавлев – опытный маг, Мастер и Учитель – представляет полный курс по магической практике, в основе которого лежит древняя система Сефирот и многолетняя магическая практика.

Ни для кого не секрет, что Россия богата талантами. Во всем мире знают великих русских писателей и ученых. Но знали ли вы, что среди наших соотечественников есть гении в сфере информационных технологий? И что многие отечественные изобретатели опередили мировых знаменитостей, запатентовавших позже их разработки как свои собственные? И что постановками Станиславского и Немировича-Данченко восхищались в Европе, считая их «новым словом» в искусстве?

У многих героев этой книги была непростая судьба. Кого-то не признавали на Родине, кого-то коснулись политические репрессии XX века, кто-то умер в нищете, не сумев «сделать деньги» с помощью своего таланта. Но объединяет их всех одно – безусловная любовь к России, не ослабевавшая даже утех, кто был вынужден уехать в эмиграцию.

Эмоциональная ароматерапия – это сила в дар от самой планеты. Приглашаем вас в удивительное путешествие-исследование, чтобы ближе соприкоснуться со своей женской природой с помощью эфирных масел и магии современной аромаведьмы.

В этой книге собраны тайные практики и послания от духа растений. Между ними красной художественной нитью проведена история с личной трансформацией с помощью эмоциональной ароматерапии. Возвращайтесь к рецептам, практикам и посланиям трав в свободном порядке, по интуиции, сразу практикуйте то, о чем читаете и постепенно внедряйте в свою жизнь аромамагию!

Любая сила – это ответственность. Именно поэтому практики и послания – тайные. Они лишь для тех, кто готов принимать и слышать! И если вы читаете эти строки, поздравляю! Здесь точно не могло оказаться случайных людей. А значит… в добрый путь!

Не знаешь, что делать? Беги, собирая по пути товарищей по несчастью. Вместе не так страшно, верно? В тумане прячется зло, в прошлом – ключ к разгадке. Время разбрасывать камни, и время их собирать.

Ну, что может быть ужасного в заброшенной деревеньке с милым названием Чурмилкино? Страх поселился в глухих местах. Напитался чужими страданиями. Здесь оживают кошмары, черный кот говорит человеческим голосом, а на кладбище и вовсе… Слышите? Шорох. Ужас пробирает до костей, но бояться – поздно. Случайных попутчиков уже не остановить – им придётся идти до конца, иначе тайна этого места так и останется неразгаданной…

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой».

В книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Лихи предлагает читателям доступный и практический подход к пониманию и преодолению тревожных расстройств. Книга включает в себя научные исследования и клинический опыт автора, дает людям возможность разобраться в природе тревоги и ее влиянии на жизнь.

Лихи делится эффективными стратегиями и упражнениями, позволяющими идентифицировать негативные мысли и поведенческие паттерны, которые способствуют тревожности. Он акцентирует внимание на важности активного подхода к собственному психическому состоянию и предлагает инструменты для формирования нового, более здорового мышления. Книга помогла многим людям освободиться от оков тревоги и вернуть контроль над своей жизнью.

Об авторе

Роберт Лихи – американский клинический психолог и психотерапевт. Является одним из основателей и наиболее влиятельных представителей когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Особенно известен своими работами в области применении КПТ для лечения тревожности и депрессии.

Лихи написал несколько книг и статей, в которых популяризирует когнитивно-поведенческий подход и предлагает практические стратегии для улучшения психического благополучия. Его работы акцентируют внимание на важности изменения неадекватных мыслительных паттернов и поведения для достижения положительных изменений в жизни людей. Кроме того, Лихи активно выступает на конференциях и семинарах, делится своим опытом и знаниями о психопатологии и терапии, что делает его одной из ключевых фигур в мире психологии.

Очаровательная история про то, как любовь может изменить жизнь закоренелого одиночки и эгоиста к лучшему.

Когда-то Профессор Лис обожал жить один. Так было раньше. Но с тех пор как в его доме поселилась дружная и шумная ватага зверят, он полюбил проводить время с ними. Он решил перестать постоянно работать, чтобы немного больше наслаждаться жизнью.

А однажды у него появилась идея написать воспоминания из своей жизни. Зачем, спросите вы? Кажется, это всё потому, что его мысли теперь заняты только… новой чудесной соседкой с волшебной улыбкой по имени Акико. Но – вот беда! – рассказывая о себе, он всё приукрашивает и преувеличивает. Неужели он боится быть собой?

Для младшего школьного возраста.

Прошло семь лет, Эйлис поглощает каменная чума. Льоры продолжают ожесточенную войну, Нармо и Илэни становятся все опаснее.

Софья вернулась на Землю, но теперь она слышит зов самоцветов. К тому же она все чаще вспоминает Раджеда, который сторожит запечатанный портал. Какое-то время ничего не меняется, но все чувствуют, что грядет нечто ужасное.

Софья ищет способ вернуться и помочь гибнущему миру. Но что делать, если портал разбит? Эйлис на пороге катастрофы. Кто сумеет найти его душу?

Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит?

Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ» и КПТ-терапевт – поможет сделать первый шаг к тому, чтобы выйти из психологических игр.

Книга поможет вам:

• Выстроить крепкие и здоровые отношения

• Переписать свои жизненные сценарии и установки

• Развить силу своего внутреннего Взрослого и принимать осознанные решения

Чтобы создать поистине легендарный тайтл – нужно приложить массу усилий! В отличие от сияющего мира аниме, в жизни работников студии все не так радостно и легко. У каждого собственные трудности на пути к цели.

Продюсер Каяко борется за достижение компромисса между творческими порывами режиссера и бюрократической машиной. Кадзуна, как настоящий аниматор, не смыкает глаз и едва находит время на личную жизнь вне постоянного потока заказов. А Хитоми с режиссерского кресла пытается достучаться до каждого из подчиненных и заставить сплотиться команду ради общего дела.

Это история о том, как три смелые девушки преодолевают трудности на пути к созданию самого лучшего аниме сезона!

Девяностые годы XX века… В нашей стране они ознаменовались столькими событиями, что хватило бы не на одну историческую эпоху. Среди них было много печальных и по-настоящему трагичных, но встречались и поводы для радости. Именно в это время окончательно рухнул «железный занавес» и у простых обывателей появилась возможность увидеть произведенные за границей товары и познакомиться с тем, как живут в других странах. Именно тогда население получило возможность по-настоящему влиять на политическую и социальную жизнь страны. И именно с тем десятилетием связывают окончательное развитие свободы самовыражения, что нашло проявление в эксцентричной молодежной моде. Все это соседствовало с войнами, терактами, тотальной бедностью и неуверенностью в завтрашнем дне, но в таких муках рождалась Россия, которую мы знаем сегодня. Безусловно девяностые – один из самых знаковых для нашей Родины периодов в истории, и то, что он закончился прозвучавшими в последней речи президента России Б.Н. Ельцина словами сожаления и надеждами на лучшее будущее, очень символично.

Фёдор Емельяненко:

• Девятикратный чемпион России по боевому самбо

• Четырёхкратный чемпион мира по боевому самбо

• Восьмикратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам (ММА)

• Десять лет без поражений в профессиональной карьере в ММА

• Лучший боец ММА в тяжёлом весе и один из лучших за всю историю ММА по версиям разных источников

Федя не был самым сильным мальчишкой во дворе. И учился не лучше всех. В общем, не был самым-самым ни в чём. И когда Федя вырос, он по-прежнему не думал, что он – самый-самый. Даже после того, как стал чемпионом мира и удерживал этот титул более шести лет.

Фёдор до сих пор не считает, что он – какой-то особенный.

А весь мир – считает.

Ленка Мороз и подумать не могла, сколько бед на нее свалится в последний учебный день. Всего-то заступилась за Нинку – и вот они уже обе заперты в школе, кабинет химии превратился в смертельную ловушку, а рядом рыщет инопланетное НЕЧТО. Придется Ленке спасать и Нинку, и школу, и, кажется, весь мир…

С Рождеством Христа и Бегством Святого Семейства в Египет напрямую связан каменв Алатырь-Алтарь, хорошо известный по русским старинным сказаниям. Он возник как объект поклонения в XII веке, во время Рождества Христова на мысе Фиолент в Крыму. Затем Камень был перевезен в Поволжье, где стал одним из символов православного праздника Преполовения на Руси.

Позже Алатырь оказался в Москве, где стал знаменит как священный Кремлевский Камень. Потом, в начале XVII века, его перевезли в Англию (Ирландию, Шотландию), где он стал широко известен и почитаем как Камень Судьбы (Скун-ский Камень) и был встроен в трон Эдуарда Исповедника, на котором и поныне коронуются английские монархи.

Начиная с XII века этот священный ордынский камень Алатырь породил разнообразные подражания, а именно – множество «античных» и «языческих» алтарей, широко распространившихся по всему миру. Об их христианском происхождении потом забыли. Новая хронология возрождает эту историческую память и проясняет многое в русской и всемирной истории.

Что произойдет, если попросить кучку неудачников, нарушителей дисциплины и маргиналов спасти галактику от древнего зла? Оно, конечно, победит.

Подождите… Не так. Быстро.

Когда мы в последний раз видели отряд 312, они слаженно работали вместе (иначе говоря, сходили с ума), пока бушевала межгалактическая битва и древнее супероружие угрожало уничтожить Землю. Естественно, все пошло совершенно не по плану.

Но, как оказалось, не все концовки являются финальными, и у команды есть последний шанс переписать свои. А может, и два. Хотя это будет непросто.

На самом деле галактику можно спасти! Но для этого потребуется чудо.

Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общение с близкими вызывает стресс? Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости.

Эта книга – ваша поддержка на непростом пути освобождения.

Каринэ Аванесян – психолог с многолетним опытом работы, автор книги «Любовь к себе» – помогает понять, как формируется эмоциональная зависимость и почему мы в нее попадаем.

Вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, поймете корни вашей эмоциональной зависимости и ее влияние на жизнь, узнаете, как освободиться от боли и начать строить отношения, основанные на любви и уважении – к себе и другим.

Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе!

Сяо Бай с самого детства страдает от загадочной болезни. Все меняется, когда он встречает таинственного незнакомца, который обещает ему исцеление. Вместе они отправляются в путешествие, собирая осколки воспоминаний… Пришло время узнать всю правду о забытом прошлом.

Сяо Бай, Хуан Няо и Лю И вновь оказываются в разных историях и помогают тем, кто попал в беду: одних кто-то превратил в обезьян на радость Глупого принца, сам принц страдает от неразделенной любви, а ребенок, что искренне хотел понимания взрослых, получил в ответ лишь насмешки и недоверие.

Каждый шаг приближает их к Фэй Ю, и вот, когда он уже так близко, выясняется, что шаман заключил его в тюрьму царства теней. Теперь Сяо Баю предстоит узнать, как помочь другу, и понять, в чем кроется великая тайна жизни…

Бюро сновидений открывает двери для новых клиентов! Самых странных и самых сонных…

На этот раз Дэн и профессор Нестор берутся за невозможное. Поймать за рога призрака сонного парлича? Вернуть из страны сновидений пропавшую невесту? Почему бы и нет? Лавируя между явью и сном, между разумом и безумием, друзья совершают настоящий прорыв в области путешествий по снам.

И на этот раз им не обойтись без тех, кто живёт по ту сторону.

К архетипам обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто хотят лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах помогают взглянуть на мир через призму опыта многих поколений наших предков, не скованных участием в бешенной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления.

Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог проводит читателя в удивительный загадочный мир скандинавских мифов, до сих пор остающихся одним из самых популярных традиционных эпосов по всему миру. Опираясь на сказания Старшей и Младшей Эдды и классическую модель 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего ученого в области архетипических исследований, Мария создает собственную систему поиска уникального "Я" и построения личного бренда. Как архетипы Одина-Мудреца, Тора-Воина, Локи-Реалиста и других скандинавских богов раскрываются в современной личности? Как понять свой жизненный миф и научиться изменять его? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного "Я" и преодолеть кризис самоидентификации.

События в Зоне Севера продолжают развиваться. Идею заняться обменом гостинцев-артефактов на товары между Мончетундровском и Романовом-на-Мурмане поддерживают все участники группировки «Сталкер». Вот только будут ли согласны с этим мончетундровцы, собирающие в смертельно опасном Помутнении те самые гостинцы? И захочет ли кто-то ввязываться в рискованную авантюру с обменом в губернском центре?

Чтобы найти ответы на два этих наиважнейших вопроса, сталкеры решают временно разделиться. Кибер Зан, взломщик Лом и умный пес Медок отправляются к берегам Кольского залива, остальным же, включая сочинителя Васюту, предстоит подготовить к сотрудничеству жителей Мончетундровска. Но «подготовить» лишь на словах звучит обыденно и скучно. На самом же деле сталкерам в этом будут противостоять не только люди из враждебных группировок, но и нечеловеческие порождения Помутнения – коварные ловушки аномалий и отвратительные мутанты.

В этой книге автор делится личной историей знакомства с искусственным интеллектом и тем, как он изменил авторский взгляд на будущее. Глобальное исследование, проходящее через различные этапы развития технологий, от первых экспериментальных систем до современных нейросетей, таких как ChatGPT, показывает, как ИИ трансформирует нашу повседневную жизнь, бизнес и рынок труда. Эта книга не просто о технологиях, но о том, как они влияют на нас, заставляя адаптироваться, менять подход к обучению и работе. Искусственный интеллект – это новый инструмент, который может стать «великим уравнителем», дающим каждому возможность развивать свои сильные стороны и добиваться больших результатов. В книге вы найдете множество примеров, кейсов, а также полезные советы для тех, кто хочет понять, как работать с ИИ и как стать частью этого глобального процесса трансформации.

Сильвия Хейли никогда бы не подумала, что дурацкая вечеринка может перевернуть мир с ног на голову. Никогда и представить не могла, что брошенное в шутку слово крепко свяжет ее с ним. С чертовым демоном по имени Мер, явившимся в этот мир, чтобы исполнить пару ее желаний. Только с каждым днем она все отчетливее понимает: это он устанавливает правила. Это он заставляет ее по ним играть. И это он приучил Сильвию к мысли, что она вовсе не против.

Как и все смертные, Сильвия уверена, что найдет лазейку в контракте и выйдет сухой из воды. И кто Мер такой, чтобы ее разочаровывать? Девушка призвала его в этот мир и теперь принадлежит ему. Вопрос лишь в том, как долго она продержится и насколько демону будет весело. И Мер надеется, что Сильвия не прочь как следует развлечься, потому что выбора он ей не оставит. Она обречена.