Скачать книги автора «Арина Скоромная»

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Арина Скоромная

Серия: Звезда инстаграма

Жанр: Здоровье

Издательство: АСТ

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша!