Скачать книги автора «Антон Сергеевич Вьюков»

Эта книга будет полезна женщинам и мужчинам, которые делают ошибки в отношениях, переживают кризис в семье или выбирают проблемных партнеров.⠀Это пошаговое руководство поможет вам построить здоровые отношения с собой, партнёром, близкими и просто знакомыми людьми. Данное издание написано практикующим психологом Антоном Вьюковым доступным языком, на базе десятилетнего опыта консультаций. Книга также будет полезна для психологов, работающих с семейными проблемами.

Данная книга – практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.