Жанр: Спорт и фитнес
Издательство: АСТ
Серия: Народная книга здоровья
Год:2017
ISBN:978-5-17-098322-3
Страницы:307
Возрастное ограничение:12+
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.
Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!
или Войдите