Йога 7x7. Суперкурс для начинающих

Жанр: Спорт и фитнес

Издательство: ACT

Серия: Академия здоровья и удачи

Год:2011

ISBN:978-5-17-063759-1

Страницы:161

Комплекс йоговских упражнений «7×7» разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать.

Комплекс 7×7:

• тренирует мышцы

• обеспечивает гибкость и подвижность суставов

• лечит позвоночник

• выгоняет из организма шлаки

• снимает блоки с психоэнергетической системы

• пробуждает энергию Кундалини, делая людей влиятельными и сильными