Скачать книги автора «Анастасия Чекмарева»

I am enough. Просто. Ешьте. Еду

Анастасия Чекмарева

Жанр: Биографии

Книга повествует о девушке, прошедшей полное физическое и ментальное восстановление после диет с помощью протокола HDRM, который не предполагает специальных рамок в еде. Через автобиографию девушки можно увидеть, как пищевые ограничения разрушают личность, и что происходит в голове, пока окружающие об этом даже не догадываются.