Скачать книги автора «Алла Валерьевна Ганова»

Красота зрелости: как принять перемены и сохранить активность, женственность и здоровье. Советы, рецепты, упражнения

Алла Валерьевна Ганова

Серия: Мастер здоровья

Жанр: Здоровье

Издательство: АСТ

Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?

Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма. Вы сможете выстроить собственную систему ухода за собой, чтобы чувствовать себя прекрасно в любой момент жизни, выглядеть свежо и молодо.

Позвольте себе сиять в любом возрасте!