Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. Книга вторая

Жанр: Здоровье

ISBN:978-5-0056-9716-5

Страницы:168

Возрастное ограничение:18+

Три комплекса домашней гимнастики, с использованием веса своего тела, небольших отягощений и самосопротивления… Основы питания и питательная ценность пищевых продуктов… Обо всём этом и не только можно прочитать в данной книге.