Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Жанр: Саморазвитие

Серия: Психология Alter

ISBN:978-5-17-162762-1

Страницы:126

Возрастное ограничение:16+

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:

• быть продуктивным и все успевать

• может проявляться СДВГ

• правильно отдыхать

• понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.