Уравновешенные отношения с самим собой. Как достичь гармонии своего внутреннего мира и избежать внешней токсичности

Жанр: Здоровье

ISBN:978-5-0065-5699-7

Страницы:17

Возрастное ограничение:12+

В этой книге автор предлагает читателям уникальный подход к построению здоровых отношений с самим собой. На фоне современного мира, наполненного стрессами и токсичными влияниями, важно научиться сохранять внутренний баланс и гармонию. Читатели узнают о методах самоосознания, которые помогут выявить и преодолеть внутренние конфликты, а также о стратегиях защиты от негативных влияний извне.