Жанр: Саморазвитие
Издательство: SelfPub
В современном мире, полном неопределенности и постоянного стресса, многие из нас сталкиваются с тревогой, которая может затмить радость жизни. Книга "Свет в конце туннеля" предлагает читателям практические инструменты и стратегии для преодоления тревожных состояний и стресса.
Автор, опытный психолог и коуч, делится своими знаниями и методами, основанными на научных исследованиях и личном опыте. Читатели узнают о причинах возникновения тревоги, о том, как она влияет на наше поведение и здоровье, а также о способах ее управления.
Книга включает в себя упражнения, медитации и техники релаксации, которые помогут вам вернуть контроль над своими эмоциями и научиться справляться с трудными ситуациями. "Свет в конце туннеля" – это не просто руководство, а надежный спутник на пути к внутреннему спокойствию и гармонии. Откройте для себя новые горизонты и научитесь видеть свет даже в самых темных моментах жизни!
Жанр: Поэзия
Александр Разумный – автор, чьи темы будоражат умы. Его стихи подобны калейдоскопу бурлящих эмоций. Один раз вглядевшись в этот бескрайний поток, никто не останется прежним. Это так восхитительно!!! Приятного прочтения.
Жанр: Разное
Электронная книга стихотворений, любовь, печаль, мистика, сказки, опечаленный романтизм.
Содержание книги определено желанием познакомить читателя с самобытной поэзией, которая ему максимальна понятна.
В содержании есть определённые недочёты, каждому стихотворению свой читатель, своё время и своё место. Учёный, преподаватель, любимые поэты А.Пушкин, А.Блок, С.Есенин.
или Войдите