Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Александр Николаевич Веракса

Жанр: Образование

Авторы: Александр Николаевич Веракса, Сергей Владимирович Леонов, А. Е. Горовая, А. И. Грушко

Издательство: Спорт

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога

Год:2016

ISBN:978-5-9907240-6-8

Страницы:240

Возрастное ограничение:12+

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам. Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.