Скачать книги автора «Александр Комаров-Ермолов»

В данной работе рассмотрена виргастика (от лат. virga – палка) – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой), направленная на поддержание и длительное сохранение здоровья путём нормализации подвижности суставов, увеличения эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц, обогащения организма кислородом, оптимизации работы центральной нервной системы и нормализации массы тела человека.

Кто страсть в себе не поборол,Не лучше тот, чем бык иль вол. Кто страсть в себе не превозмог,Не лучше тот, чем носорог. Кто страсть в себе не победил,Не лучше тот, чем крокодил. В данной работе несколько рассмотрено пагубное влияние плотских страстей на жизнь человека и его душу.

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

Вниманье наше ведь просто,Лишь выбрать надо то иль то. В данной работе абстрактно рассмотрены три условных жизненных периода с точки зрения фокуса внимания, то есть того, на что преимущественно обращено наше внимание, наши мысли, наше сердце.

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт. Не только детям интересна,Она и взрослым всем полезна.

А сказка это не простая…Ведь вплетена в ней нить такая,Тебя что к счастью приведётИ от страданий отведёт. Не только детям интересна,Она и взрослым всем полезна.

В данной работе кратко рассмотрено некоторое возможное управляющее психологическое воздействие пословиц и поговорок на человека. Приводятся примеры позитивных пословиц и поговорок для решения бытовых нужд, к примеру, для начала трезвой жизни; снижения массы тела и уменьшения потребления количества пищи; обретения душевного равновесия, покоя, внутреннего мира и радости в сердце; самопознания и освобождения из рабства желаний своего же тела; начала здорового образа жизни и занятия спортом, и др.