Спортивное питание и диеты

Книга – путеводитель для новичков-спортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание – консультируйтесь с врачом. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.