Скачать книги автора «Александр Денисов»

«…– Вас приветствует загробный коллектор. Благодарим за проявленное терпение. К сожалению, сейчас все двенадцать триллионов линий заняты. Вы находитесь в режиме ожидания.

Ваша очередь между кланом разумных головоногих, чей корабль сгорел в короносфере Альдебарана, и электронным вирусом, совершившим ритуальный суицид в несвойственной ему операционной системе.

Пожалуйста, ожидайте вызова Куратора-Распределятора. Еще раз благодарим вас за понимание…»

«– Следующий!

– Первородный светоч разума №♦✡▲° приветствует Распределяющего Иерарха.

– Поближе, пожалуйста. Сколько раз вы уже воплощались?

– Ни разу, Ваша Святость. Но я очень жду своего первого рождения…»

Как начать работу на валютной и фондовой бирже? С чего начать и что необходимо иметь, чтобы приступить к онлайн торговле акциями и валютами? Реально ли заработать на бирже? Что такое «голубые фишки»? Какую стратегию выбрать новичку, чтобы риск потери средств был минимален? На эти и многие другие вопросы читатель сможет найти ответы в данной книге. Материал книги ориентирован на широкую аудиторию, и даже если Вы совсем ничего не знаете о биржах, стратегиях, акциях, курсах, валютных рисках, – смело берите в руки нашу книгу и начинайте постигать этот интересный и захватывающий мир трейдеров, брокеров, инвесторов. Кто знает, возможно, уже через пару месяцев торговля на бирже станет Вашим основным источником дохода? И, позволю себе предположить, очень неплохого дохода.

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.

Книга – путеводитель для новичков-спортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание – консультируйтесь с врачом. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.