Скачать книги серии «10 - минутное чтение»

Книга «Автобиография» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Бенджамин Франклин является известной всему миру исторической фигурой благодаря своей роли в американской революции и опытам с электричеством. Помимо прочих его побед, он нанес на географическую карту мира Гольфстрим, создал домашний обогреватель, открыл публичную библиотеку, организовал городскую пожарную службу, а также входил в состав комитета во Франции, занимавшегося изучением гипноза. ЦИТАТА: «Когда другие утверждали что-либо, казавшееся мне ошибочным, я отказывал себе в удовольствии резко противоречить и немедленно показать абсурдность их утверждений; но и я начинал свой ответ с замечания, что в определенных условиях и при известных обстоятельствах это мнение было бы правильным, но в данном случае мне кажется или представляется, что дело обстоит иначе, и т. д. Вскоре я убедился в преимуществах этой новой манеры: мои беседы с другими людьми стали протекать более приятно».

Книга «Созидающая визуализация» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Шакти Гавейн по окончании учебы два года путешествовала по Европе и Азии, постигая восточную философию, медитацию и йогу. А по возвращению в Америку, она включилась в движение за развитие человеческих возможностей, много читая и работая с различными учителями. В ДВУХ СЛОВАХ: Наша жизнь соответствует мыслям и образам, которые мы рисуем о ней, будь они плохие или хорошие. Так почему же не представить собственное будущее таким, каким вы хотите его видеть? ЦИТАТА: «Созидающая визуализация является настоящим волшебством. Она включает понимание и самонастройку на естественные принципы, управляющие нашей Вселенной, а также тренировку в использовании этих принципов осознанно и творчески».

Книга «Эмоциональный интеллект» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэниел Гоулман занимает пост исполнительного директора компании Emotional Intelligence Service, оказывающей услуги для бизнеса, включая оценку эмоционального интеллекта. Также Гоулман в течение двадцати лет вел колонку для газеты The New York Times о достижениях в науке, занимающейся исследованиями поведения и мозга человека. ЦИТАТА: «Эмоциональная жизнь это сфера, с которой можно обращаться более или менее искусно и так же надежно, как с математикой или чтением, и которая нуждается в своем особенном наборе компетенций, то есть выполняемых ею функций. И то, насколько человек сведущ в них, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает в жизни, а другой равного интеллекта оказывается в тупике: эмоциональная одаренность это метаспособность, определяющая, насколько хорошо мы умеем пользоваться любыми другими навыками и умениями, которыми располагаем, включая необученный интеллект».

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джон Грей девять лет своей жизни провел как индуистский монах, работал в организации Трансцендентальной медитации в Швейцарии, являясь личным помощником ее лидера Махариши Махеш Йоги, и получил степень магистра по восточной философии. Также имеет степень доктора философии по психологии и сексуальности человека и сертификат семейного терапевта. ЦИТАТА: «Представьте себе стакан, в котором налита вода до половины. О нем можно сказать двояко: что стакан наполовину полон или что он наполовину пуст. Так вот, женщина на взлете волны видит то, что наполняет ее жизнь, а на спаде то, что в ней отсутствует. Находясь на гребне, она не думает об этой пустоте, но, опускаясь в колодец, сосредоточивается именно на ней».

Книга «Исцели свою жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Луизу Хей по праву признают одной из родоначальниц психологии самопомощи, движения New Age и философии исцеления в целом. Сегодня она является одним из самых известных в мире мотивационных лекторов и писателей. ЦИТАТА: «Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потому что не любят себя. Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезает».

Книга «Код души» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джеймс Хиллман является основателем Далласского института гуманитарных наук и культуры, а также принимает участие в работе Тихоокеанского университета в Калифорнии. В ДВУХ СЛОВАХ: «Призвание» есть не только у знаменитостей и монашек. У каждого из нас в сердце хранится образ человека, которым мы можем стать, и идея жизни, которую мы можем прожить.

Книга «Бойся… но действуй!» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Известная всему миру благодаря своим семинарам и курсам по преодолению страха, Сьюзен Джефферс неоднократно была гостем телевизионного шоу Опры Уинфри. А книга «Бойся…но действуй!» стала итогом лекций, читаемых ею в Новой школе социальных наук в Нью-Йорке. ЦИТАТА: «Вопрос: кем вы видите себя в этом мире „жертвой“ или хозяйкой собственной судьбы? Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Ментальность „жертвы“ штука очень тонкая, она принимает различные формы».

Книга «Принцип 80/20» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Ричард Кох является одновременно успешным предпринимателем и автором многих бестселлеров. Он занимался ранее консультированием по вопросам управления, а также работал советником во многих хорошо известных компаниях в Европе и США. ЦИТАТА: «Принцип 80/20 помог сформировать современный мир. И, тем не менее, он остается величайшей загадкой нашего времени даже те немногие знатоки, осведомленные о его существовании и прибегающие к его помощи, используют лишь крошечную долю его силы».

Книга «Осознанность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эллен Дж. Лангер получила степень бакалавра по психологии и степень доктора философии, а заняв пост профессора психологии в Гарвардском университете, она написала целый ряд научных трудов, огромное количество статей для журналов и главы в коллективных изданиях. Ее статьи об «Осознанности/Неосознанности» включены в «Энциклопедию психологии». ЦИТАТА: «Когда мы ведем себя бездумно, то есть полагаемся на схемы, использованные нами в прошлом, конечная точка развития кажется нам полностью зафиксированной. Мы превращаемся в механизм, который двигается заранее намеченным курсом. Когда мы проявляем осознанность, мы раскрываем для себя новые горизонты выбора и конечных целей».

Книга «Дао дэ Цзин» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. «Дао дэ Цзин» является одной из величайших философских и духовных книг, почитаемых миллионами людей. «Дао дэ Цзин» рисует нам образ совершенного человека, находящегося в полной гармонии с Дао, а, следовательно, и со всей Вселенной. ЦИТАТА: «Перестань цепляться за свою личность, относись ко всем существам, как к самому себе. Такому человеку можно доверить весь мир».

Книга «Психокибернетика» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Успех книги Максвелла Мольца превратил его в популярного оратора, читавшего семинары по вопросам мотивации в течение 60 – 70-х годов прошлого столетия. В числе его слушателей был даже Сальвадор Дали. А Фонд Психокибернетики продолжает продвигать работу и идеи Мольца. ЦИТАТА: «Человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не функционирует так, как ему определено природой, то есть целенаправленно. Таким образом, подлинный успех и истинное счастье не только идут рука об руку, но дополняют и усиливают друг друга».

Книга «Мотивация и личность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Абрахам Маслоу стал лидером движения за развитие человеческого потенциала, развернувшегося в 1960-х годах. Через ключевую идею «самоактуализирующейся личности» его книга «Мотивация и личность» создала новый образ человеческой природы, вдохновивший целое поколение. В ДВУХ СЛОВАХ: Полное психологическое здоровье представляет собой не отсутствие неврозов, а осуществление нашего потенциала. ЦИТАТА: «Быть человеком в смысле принадлежать от рождения к человеческому роду должно означать также возможность стать человеком. С этой точки зрения младенец лишь потенциально является человеком, и ему предстоит развить у себя человеческие качества в обществе, культуре, семье».

Книга «Стратегии жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Филипп МакГро был одной из ключевых фигур команды телешоу Опры Уинфри «Измени свою жизнь». При этом у него за спиной был 15-летний опыт работы в качестве консультанта по стратегиям ведения судебных дел, а также пост президента юридической консалтинговой фирмы. В ДВУХ СЛОВАХ: Относитесь к себе непредвзято, а к миру с пониманием. Никто не сделает это за вас. ЦИТАТА: «Победители в этой жизни знают правила игры и имеют план, так что их эффективность чудовищно велика по сравнению с теми, кто не знает правил и не имеет плана. В этом нет никакой тайны – это просто факт».

Книга «Забота о душе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Томас Мур, писатель и психотерапевт, является главным представителем школы психологии архетипов, стремящейся привести мифологическое измерение в науку. Мур на протяжении 12 лет был монахом католического религиозного ордена и получил четыре научные степени. ЦИТАТА: «Забота о душе – это совершенно иной способ отношения к повседневной жизни и поиску счастья… Забота о душе – это продолжительный процесс, который приводит не столько к «исправлению» общего потока жизни, сколько к вниманию к малейшим деталям повседневной жизни, а также к значительным решениям и переменам».

Книга «Сила вашего подсознания» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джозеф Мерфи много лет провел в Индии и входил в состав исследовательской группы Андхра при Университете Индии. Помимо этого на протяжении 28 лет он был настоятелем лос-анджелесской епархии Церкви божественной науки – церкви New Age, проповедующей принципы практической духовности, свободные от догм и религиозных ограничений. В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы поймете принцип работы своего подсознания, вы сможете превратить все свои мечты в реальность. ЦИТАТА: «Успех аффирмативного процесса молитвы зависит от того, следуете ли вы единственно верным законам жизни. Представьте себе, что существует закон математики, а не заблуждения, и есть закон истины, а не лжи! Представьте, что неограниченно царит закон благоразумия и не существует невежества, есть закон гармонии и нет раздора. Что есть закон здоровья, а не болезни. Что есть закон избытка, а не бедности».

Книга «Сила позитивного мышления» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Норман Винсент Пил был выдающимся оратором, а дело всей его жизни продолжает вести Центр Пила в Нью – Йорке. Пил вел радиопередачу «Искусство жизни», которая выходила каждую неделю в течение 54 лет, основал клинику христианской психотерапии и учредил новый журнал Guidepost, который до сих пор пользуется огромной популярностью среди читателей. В ДВУХ СЛОВАХ: Вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера. ЦИТАТА: «Вера – это единственная сила, против которой страх не может устоять. Если вы будете день за днем наполнять свой разум верой, то в конце концов для страха не останется места. Это самый важный факт, который никто не должен забывать. Овладейте верой, и вы автоматически одолеете страх».

Книга «Герой внутри нас» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Кэрол С. Пирсон открыла в Вашингтоне Центр исследования архетипов и их практического применения. К числу недавних произведений можно отнести работу «Герой и бунтарь», ставшую первым глобальным исследованием того, как компании могут использовать архетипы для создания корпоративного имиджа и бренда. ЦИТАТА: «Происходит фундаментальный сдвиг, когда человек переходит от архетипа Воина к архетипу Мага: по сути, мы наблюдаем полное изменение мировосприятия. Они начинают понимать, что взгляд на мир, как на место полное опасности, боли и одиночества, вовсе не соответствует действительности, что это всего лишь восприятие, составляющее часть их пути».

Книга «Непроторенная дорога» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Морган Скотт Пек получил степень магистра в Университете Западного резервного района, Кливленд, после чего на девять лет поступил на службу врачом в армию. А в течение последующего десятилетия начал психиатрическую практику. В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы признаете, что «жизнь штука сложная», этот факт уже не повлечет за собой серьезных последствий. Когда вы берете на себя ответственность за свою собственную жизнь, вы можете принимать более правильные решения. ЦИТАТА: «Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут, кто вслух, кто втихомолку, от непомерности проблем, от бремени трудностей, как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть легкой».

Книга «Атлант расправил плечи» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Айн Рэнд, урожденная Алиса Розенбаум, перебралась в Голливуд, чтобы стать кинодраматургом, но так им и не стала, однако в 1935 году ее пьеса «Женщина под следствием» была поставлена на Бродвее. Но полностью ее судьба изменилась после успешной публикации романа «Источник». А в 1958 году Рэнд и Натаниэль Бранден открыли в Нью – Йорке институт, основной задачей которого было распространение философии объективизма. В ДВУХ СЛОВАХ: Творите свою собственную судьбу, создавайте нечто ценное, пробудите в себе высшую форму человека, просто осмелившись мыслить.

Книга «Разбуди в себе исполина» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Энтони Роббинс на сегодняшний день является самым известным в Америке «консультантом по достижению максимальной результативности», был личным наставником Билла Клинтона, Андре Агасси, Михаила Горбачева и даже провел несколько занятий с принцессой Дианой. В ДВУХ СЛОВАХ: Пришло время жить той жизнью, которую вы себе представляете. Это ваша отправная точка. ЦИТАТА: «Как бы нам ни хотелось этого признавать, но факт остается фактом то, что приводит в действие наше поведение, является инстинктивной реакцией на страдание и удовольствие, а не результатом разумного расчета. Разумом мы, возможно, понимаем, что есть шоколад вредно, тем не менее, нас неумолимо тянет к нему. Почему? Потому что нас побуждает к действию не столько то, что мы осознаем разумом, сколько то, что ассоциативно связано с болью и удовольствием».

Книга «Правила игры под названием жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Флоренс Скавел-Шинн по профессии художница и иллюстратор книг, в течение многих лет преподавала метафизику в Нью – Йорке. Ее доступный для понимания стиль изложения и чувство юмора сделали ее любимым автором миллионов читателей, ранее даже не желавших прислушиваться к духовным советам. В ДВУХ СЛОВАХ: Если жизнь воспринимать как игру, у нас появится стимул выучить и начать применять на практике ее правила ради достижения собственного счастья. ЦИТАТА: «Человек, знающий власть слова, становится в разговоре весьма осторожным. Он привыкает следить за реакцией на свои слова, чтобы понимать, что они «звучат не впустую». Устным словом человек устанавливает для себя законы».

Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии». ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».

Книга «Самопомощь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Сэмюэл Смайлс подарил этому миру работу, которая и по сей день продолжает вдохновлять людей, выстраивающих собственные жизни, опираясь исключительно на добрую волю. Он выступал за введение свободной торговли, расширение избирательных прав и улучшение условий труда для фабричных и заводских рабочих. Со временем Смайлс разочаровался в политических реформах и стал активно пропагандировать темы личностного развития человека. ЦИТАТА: «Никакие законы, насколько бы строги они ни были, не смогут сделать ленивого человека трудолюбивым, расточительного бережливым, а пьяного трезвым. Такие перемены могут стать лишь итогом внутренней работы над собой, экономии и самоотречения; результатом изменений собственных привычек, а не расширения прав».

Книга «Феномен человека» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Пьер Тейяр де Шарден внес огромную лепту в развитие палеонтологии и антропологии в Китае, был одним из участников группы, обнаружившей во время раскопок близ Пекина останки синантропа. Еще он был иезуитским священником, чьи философские взгляды выходили далеко за рамки ортодоксальных понятий и, следовательно, не должны были предаться огласке. В ДВУХ СЛОВАХ: Признавая и выражая свою уникальность, вы в буквальном смысле способствуете эволюции мира.