Скачать книги серии «10 - минутное чтение»

Книга «Как человек мыслит» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Книга Джеймса Аллена представляет собой глубинный анализ основной концепции литературы по саморазвитию, рассматривая идею о том, что «разум является главной силой», создающей наш внутренний характер и внешние обстоятельства. Она была второй из девятнадцати книг написанных Алленом за десять лет. ЦИТАТА: «Благие мысли и действия никогда не принесут плохого результата, так же как дурные и черные мысли не приведут ни к чему хорошему… Мы прекрасно понимаем, как этот закон действует в природе, но мало кто осознает, что он точно таким же образом неукоснительно работает и в отношении наших помыслов и морали».

Книга «НЛП: Технологии успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Стив Андреас – тренер НЛП и основатель новых методов терапии. Чарльз Фолкнер – первооткрыватель целого ряда методов ускоренного обучения языку, однако известность ему принесла разработка методов НЛП в области принятия финансовых решений и моделирования успешных стратегий продаж на рынке ценных бумаг. ЦИТАТА: «Возможно, вас бы весьма удивили те образы, которыми многие люди пытаются мотивировать себя. В своем воображении они видят маленькие темные слайды с изображением будущих результатов своего труда или размытые черно-белые изображения ожидающего их вознаграждения. Неудивительно, что у них пропадает всякая мотивация. Теперь вы можете построить яркую притягательную картину того, к чему вы стремитесь и что считаете важным. Вы сможете сделать этот образ еще больше, насыщеннее, объемнее, отчетливее».

Книга «Размышления» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Марк Аврелий – был императором Римской империи 19 лет, которого после смерти римляне возвели в ранг идеального императора – гениального правителя-философа, чье правление носило характер истинного благородства. Также он был учеником философской школы стоиков и отказывался чувствовать себя несчастным перед лицом жизненных трудностей. ЦИТАТА: «С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным. Все это произошло с ними по неведению добра и зла. А я усмотрел в природе добра, что оно прекрасно, а в природе зла, что оно постыдно, а еще в природе погрешающего, что он родствен мне – не по крови и семени, а причастностью к разуму и божественному наделу. И что ни от кого из них не могу я потерпеть вреда ведь в постыдное никто меня не ввергает».

Книга «Найди свою собственную полярную звезду» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Марта Бек преподавала в Гарварде и Американской высшей школе международного управления, читая курс по развитию карьеры. После академической работы начала консультировать по вопросам «эстетического проектирования жизни» и основала собственную компанию Life Design, Inc., оказывающую помощь клиентам в реализации их внутреннего потенциала. ЦИТАТА: «Слушайте внимательно: ваша семья не знает, где отыскать вашу Полярную звезду. Они не знали этого, когда вы были совсем маленьким, они не знают этого сейчас и не узнают никогда…»

Книга «Бхагавад-гита» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Бхагавад-гита представляет собой запись разговора между молодым человеком и Богом (воплощенным в Кришне). ЦИТАТА: «Если ты не хочешь участвовать в битве жизни потому, что считаешь ее глупой, то ты боишься этой битвы. Причина страха в тщеславии, но решительность твоя тщетна: природа заставит тебя».

Книга «Библия» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Можно совершенно по – новому толковать Библию – как кладезь идей, помогающих человеку разобраться в том, кем он, в сущности, может быть. ЦИТАТА: «Господь Пастырь мой. Я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим, подкрепляет душу мою». (Псалом 22)

Книга «Железный Джон» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Роберт Блай – известный американский поэт и является одним из самых почитаемых среди ныне живущих поэтов в Америке. ЦИТАТА: «Слово «особый» имеет огромное значение для наивного мужчины, и он выстраивает особые отношения с определенными людьми. У каждого из нас есть своего рода особые отношения, но он окутывает этого особого человека избыточным обожанием. Взаимоотношения его настолько особенны, что он даже не удосуживается посмотреть на темные стороны человека».

Книга «Утешение философией» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. На протяжении почти целого тысячелетия сочинение Боэция в западной культуре христианства уступало по популярности только Библии. Боэций был одной из опор римского Сената и общества, а также известным ученым, переводившим и дававшим комментарии к работам Аристотеля, которые позволили сохранить традиции классики в эпоху Средневековья. ЦИТАТА: «Обратите же свой взор к простору небес, их неизменному и стремительному вращению и перестаньте, наконец, восхищаться вещами, которые не имеют подлинной ценности».

Книга «Как Пруст может изменить вашу жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Огромная заслуга работы Алена де Боттона заключается в том, что она знакомит людей, которые, возможно, никогда не держали в руках произведений Пруста, с самой сутью его философии. «Как Пруст может изменить вашу жизнь» – это дань уважения не великому человеку, а его вкладу – даже если, по иронии судьбы, это получилось непреднамеренно – в этику саморазвития. ЦИТАТА: «Хотя философы традиционно занимались проблемой достижения счастья, куда мудрее найти пути обречения себя на качественное и продуктивное несчастье. Упорное повторение несчастий означает, что разработка рабочей концепции по их достижению, вне всяких сомнений, должна превосходить по значимости любое утопическое устремление к счастью».

Книга «Время перемен» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уильям Бриджес открыл новое направление в психологии – управление изменениями – в середине 70-х прошлого столетия. Сейчас он работает консультантом и читает лекции, разрабатывая стратегии преодоления психологических структурных изменений не только для людей, но и для таких компаний, как Intel, Apple и Shell. ЦИТАТА: «Выбираете ли вы изменения сознательно или нет, внутри вас все равно существуют нереализованные возможности, интересы и таланты, которые вы еще не открыли. Время перемен расчищает почву для нового развития. Оно опускает занавес, чтобы подготовить сцену к новому действию. Что же в этот момент вашей жизни ожидает своей очереди там, за сценой, чтобы, наконец, выйти на первый план?»

Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру. ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок за уткой».

Книга «Сила мифа» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джозеф Кэпмбелл читал лекции перед различными аудиториями, в том числе перед Государственным департаментом США, Академией наук СССР, слушателями Института Иссален. Также он много путешествовал. А его книга «Тысячеликий герой» послужила катализатором для создания фильма «Звездные войны». «Всегда делайте то, что вам нравится, и воспринимайте жизнь как увлекательное путешествие». ЦИТАТА: «МОЙЕРС: У вас когда-нибудь бывает такое чувство, будто вы пребываете в состоянии блаженства, как иногда чувствую я, будто мне помогает невидимая сила? КЭМПБЕЛЛ: Постоянно. Это чудесное ощущение. Внутри меня появилось даже некое суеверие, как будто невидимая рука ведет меня, то есть, если вы следуете за своим блаженством, вы как будто следуете по некоей дороге, которая ждала все это время вашего прихода, и как будто вы просто обязаны прожить ту жизнь, которую живете сейчас. Когда вы начинаете это осознавать, вы встречаете людей, находящихся в поле вашего блаженства, и они открывают двери для вас. Я говорю вам: следуйте за своим блаженством и ничего не бойтесь, и для вас откроются те двери, о существовании которых вы даже не подозревали».

Книга «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Первая книга Дейла Карнеги «Публичные выступления и влияние на людей в бизнесе» была написана как вспомогательное пособие к курсам общения для бизнесменов, которые пользовались огромным успехом. Сегодня курсы Карнеги проводятся по всему миру, а в число других его книг входят работы: «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Неизвестный Линкольн». ЦИТАТА: «Вместо того чтобы осуждать людей, постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе. Это бесконечно более выгодно и интересно. Это порождает взаимное понимание, терпимость и великодушие. «Все понять – все простить».

Книга «Семь духовных законов успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дипак Чопра принимал участие в движении трансцендентальной медитации и интересовался целительными возможностями индийской философии Аюрведы, что привело к основанию Американской ассоциации аюрведической медицины. В 1999 году журнал Time включил Чопру в число «Ста самых известных икон и героев века», назвав его «поэтом – пророком альтернативной медицины». ЦИТАТА: «Когда мы понимаем эти законы и применяем их к своей жизни, мы можем создать все, что бы мы ни захотели, ведь те же законы, которые природа использует для создания леса, галактики, звезды или человеческого тела, могут заставить осуществиться наши глубочайшие желания».

Книга «Алхимик» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Пауло Коэльо является сегодня одним из продаваемых авторов в мире. А его книга «Алхимик» стала постоянным спутником для тех людей, которые должны ежедневно принимать бесстрашные решения, чтобы обрести более широкое видение мира. ЦИТАТА: «Он изучал латынь, испанский язык и богословие. Однако с детства обуревавшая его тяга к познанию мира пересилила стремление познать Бога или изучить грехи человеческие. И однажды, навещая родителей, он набрался храбрости и сказал, что священником быть не хочет. Он хочет путешествовать».

Книга «Семь навыков высокоэффективных людей» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Стивен Кови является почетным доктором нескольких университетов и вошел в список 25 самых влиятельных людей Америки по версии журнала Time. А его компания FranklinCovey стоимостью пятьсот миллионов долларов, занимается распространением обучающих материалов в области лидерства и эффективности, проводит тренинги, через которые проходит более 750 тысяч человек в год, и управляет 150 розничными магазинами. ЦИТАТА: «Люди в большинстве своем склонны к полярным оценкам: сильный слабый, упрямый безвольный, выигрыш проигрыш. Но подобный способ мышления порочен. Он основан на власти и занимаемом положении, а не на принципе. Установка же „выиграл/выиграл“ основана на парадигме, в соответствии с которой всего хватит всем успех одного человека не достигается за счет другого и не исключает успеха другого».

Книга «Поток» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Михай Чиксентмихайи является членом Американской академии науки и искусства, его статьи публиковались в таких периодических изданиях, как The New York Times, Washington Post, Wired, Fast Company и Newsweek. А Билл Клинтон назвал его своим самым любимым писателем. ЦИТАТА: «Ощущение счастья зависит от внутренней гармонии, а не от способности контролировать силы Вселенной. Естественно, мы должны учиться в какой-то мере контролировать внешние обстоятельства, поскольку от этого может зависеть наша жизнь. Но это ни на йоту не приблизит нас к положительным переживаниям и не избавит нас от восприятия мира как хаоса. Для этого нам необходимо научиться контролировать собственное сознание».

Книга «Искусство быть счастливым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эта книга стала плодом совместной работы пользующегося огромным уважением психиатра, Говарда Катлера, и Его Святейшества далай-ламы. В этой книге собраны своеобразные идеи далай-ламы по поводу различных аспектов жизни и личные и научные размышления над ними Говарда Катлера. ЦИТАТА: «Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Я вижу это так: если можете, служите другим людям, другим чувствующим существам, если нет по крайней мере, не причиняйте им вреда. Вот основа моей философии».

Книга «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Ричард Карлсон изучал психологию счастья и в 1986 году получил докторскую степень за исследования в этой области. Результатом его научной деятельности стала популярная серия советов «Рецепты для счастья», которая дала начало его карьере эксперта в области счастья и сокращения стресса. ЦИТАТА: «Так много людей тратят огромное количество своей энергии, «переживая по пустякам», они полностью утрачивают взаимосвязь с магией и красотой жизни. Когда вы начнете двигаться по направлению к этой цели, вы поймете, что у вас остается намного больше сил на то, чтобы быть добрее и мягче».

Книга «Дхаммапада» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дхаммапада представляет собой древний источник мудрости и одну из величайших книг мировой духовной литературы. Она также является прекрасным введением в буддизм, вобравшим в себя все основные темы священного канона буддизма – Тхеравады. ЦИТАТА: «Кто прежде будучи легкомысленным, потом стал серьезным, тот освещает этот мир, как луна, освобожденная от облаков».

Книга «Реальная магия успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уэйн Дайер является горячо любимым автором бестселлеров и выдающимся оратором, который сумел превратить вопросы трансформации жизни в столь массовый феномен в рамках современного общества. ЦИТАТА: «Оглядывая картину своей жизни, с точки зрения настоящего времени я могу сказать, что каждый ее аспект был необходим и совершенен. Каждый шаг неизбежно приводил к более высокому состоянию, несмотря даже на то, что некоторые из этих шагов тогда казались мне препятствиями или болезненным опытом».

Книга «Доверие к себе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Ральф Уолдо Эмерсон – один из величайших философов – мудрецов западной культуры, он до сих пор имеет большое влияние; более того, его идеи никогда не были более актуальными, чем сегодня. «Доверие к себе» стало одним из ключевых произведений, сформировавших этику американского индивидуализма, и продолжает оставаться частью современного богатого литературного наследия. ЦИТАТА: «Настаивайте на своем, никогда никому не подражайте. Вы можете в любую минуту воспользоваться своим собственным даром, объединив его с достижениями всей цивилизации, но, если вы полагаетесь на талант другого человека, вам достанется лишь случайная половина достижения. Тому, в чем каждый может преуспевать, никто не научит лучше Создателя… Кто тот учитель, который научил всему Франклина или Вашингтона, Ньютона или Бэкона? Делайте то, что у вас хорошо получается, и никто не скажет, что вы понадеялись на слишком многое или на слишком многое замахнулись».

Книга «Бегущая с волками» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Кларисса Пинкола Эстес окончила докторантуру по этноклинической психологии, или исследованию племен и этнических групп, она является последователем школы Юнга, а также широко известной поэтессой. Работа над книгой началась в 1971 году, и истории для нее собирались по всей территории Северной Америки. ЦИТАТА: «Первозданная природа и Первозданная Женщина – два вида, которым угрожает полное исчезновение. На протяжении длительного времени женская инстинктивная природа подвергалась гонению, грабежу и злоупотреблениям. Подобно любой дикой природе, она всегда страдала от неразумного обращения».

Книга «Человек в поисках смысла» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Виктор Франкл защитил две докторские степени по медицине и философии в Венском университете, выступал с лекциями в Гарварде и других университетах США, а также провел более пятидесяти выездных лекций на территории всей Америки. Франкл написал более тридцати книг, также получил 28 почетных наград. А о нем и его логотерапии было написано около 145 книг и 1400 журнальных статей. ЦИТАТА: «Мы были благодарны судьбе уже за малейшее облегчение, за то, что какая-то новая неприятность могла случиться, но не случилась. Мы радовались, например, если вечером, перед сном, ничто не помешало нам заняться уничтожением вшей. Конечно, само по себе это не такое уж удовольствие, тем более что раздеваться донага приходилось в нетопленом бараке, где с потолка (внутри помещения!) свисали сосульки».